Tavuklu şehriyeli terbiyeli çorba tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu şehriyeli terbiyeli çorba, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Tavuk eti ve şehriyenin uyumu, yoğurt ve limonun ferahlatıcı tadıyla birleşir. Kış günlerinde ısıtan, pratik ve sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal bir tariftir.

24 Ekim 2024

Tavuklu Şehriyeli Terbiyeli Çorba Tarifi, Nasıl Yapılır?


Çorba, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alır. Özellikle tavuklu şehriyeli terbiyeli çorba, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Bu çorba, tavuk etinin protein açısından zengin olması ve şehriyenin hafifliği ile sağlıklı bir öğün sunar. Ayrıca, terbiye ile çorbaya katılan yoğurt ve limon suyu, lezzetini artırarak ferahlatıcı bir tat sağlar. Bu makalede, tavuklu şehriyeli terbiyeli çorbanın tarifini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 3-4 diş sarımsak
  • 6 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı limon suyu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak tavuk göğsünü yıkayın ve küçük parçalara kesin.

2. Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuçları ise rendeleyin.

3. Zeytinyağını bir tencereye alın ve ısıtın. Doğradığınız soğan ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.

4. Tavuk parçalarını ekleyin ve rengi değişene kadar pişirin. Ardından rendelenmiş havucu da tencereye ekleyin.

5. Su veya tavuk suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra şehriyeleri ekleyin ve şehriyeler yumuşayana kadar pişirin.

6. Çorbanın terbiyesi için yoğurdu bir kasede limon suyu ile çırpın. Çorbanın suyundan bir kepçe alıp yoğurt karışımına ekleyin ve karıştırın. Bu işlemi, yoğurdun kesilmemesi için yapmalısınız.

7. Yoğurtlu karışımı çorbaya ekleyin ve karıştırın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın. İsteğe bağlı olarak nane de ekleyebilirsiniz.

8. Çorbanızı birkaç dakika daha kaynattıktan sonra ocaktan alın ve sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Tavuklu şehriyeli terbiyeli çorbanın ortalama 1 porsiyonu (1 su bardağı) için aşağıdaki besin değerleri bulunmaktadır:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Posa: 1 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 50 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu çorbanızın lezzetini artırmak için taze otlar kullanabilirsiniz. Maydanoz, dereotu veya taze nane gibi otlar çorbanıza ferah bir tat katar.

- Çorbanızı daha besleyici hale getirmek için sebze çeşitlerini artırabilirsiniz. Patates, kabak veya bezelye eklemek, hem besin değerini artırır hem de lezzetini zenginleştirir.

- Çorbanızın kıvamını isteğinize göre ayarlamak için daha fazla su ekleyebilirsiniz. Daha yoğun bir çorba için ise şehriye miktarını artırabilirsiniz.

- Terbiyeli çorba hazırlarken yoğurt kullanmak, çorbanın kremsi bir doku kazanmasını sağlar. Yoğurt yerine krema da kullanabilirsiniz, ancak bu durumda çorbanın kalori miktarı artacaktır.

Sonuç olarak, tavuklu şehriyeli terbiyeli çorba, hem sağlıklı hem de pratik bir seçenektir. Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak bu çorba, misafirlerinize de şık bir başlangıç olarak sunulabilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zerin 23 Ekim 2024 Çarşamba

Tavuklu şehriyeli terbiyeli çorba tarifini okuduktan sonra bu lezzetli ve besleyici çorbayı denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle yoğurt ve limon suyu ile yapılan terbiye kısmı çok ilgi çekici. Sizce bu çorbanın içine ekleyebileceğim farklı sebzeler neler olabilir? Ayrıca, taze otlar kullanmanın çorbanın lezzetini nasıl etkilediğini merak ediyorum. Eğer denediyseniz, hangi otları kullandınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zerin,

Tavuklu şehriyeli terbiyeli çorba gerçekten de çok lezzetli ve besleyici bir seçenek. Denemek için sabırsızlandığını duyduğuma sevindim!

Farklı Sebzeler
Bu çorbaya ekleyebileceğin farklı sebzeler arasında havuç, kabak, bezelye veya ıspanak gibi sebzeler yer alabilir. Bu sebzeler hem renk hem de tat açısından çorbaya zenginlik katacaktır. Havuç ve kabak, çorbanın dokusunu yumuşatırken, bezelye ve ıspanak da besin değerini artırır.

Taze Otlar
Taze otlar kullanmak, çorbanın lezzetini ciddi anlamda zenginleştirir. Özellikle maydanoz, nane veya dereotu gibi otlar, çorbaya taze ve ferah bir aroma katacaktır. Ben genellikle maydanoz ve nane kullanmayı tercih ediyorum; bu ikili, çorbanın hem tadını hem de görünümünü güzelleştiriyor.

Eğer denersen, hangi sebzeleri ve otları kullandığını merak ediyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri