Fırında Tavuk Kızartması Fırında tavuk kızartması, hem hafif hem de besleyici özelliği fazla olan bir yemektir. Günün her vaktinde afiyetle tüketebileceğiniz fırında tavuk kızartması, çıtır çıtır patates kızartması veya tel tel dökülen pirinç pilavı ile günün kurtarıcısı olabilir. Fırında Tavuk Kızartması Malzemeleri
Fırında Tavuk Kızartması Nasıl Yapılır? İlk olarak, fırında tavuk kızartması için bütün tavuğu yıkayalım ve uygun büyüklükte bir tencerenin içerisine alalım. Tavuğun üzerine su ilavesi yapalım ve yarım saat kadar haşlayalım. Tavuğun tam olarak haşlanmasına gerek yoktur; fırında da pişeceği için biraz diri kalmasında fayda vardır. Haşlanmış tavuğu sudan çıkaralım ve bir fırın tepsisinin içerisine yerleştirelim. Yoğurdu, zeytinyağını, tuzu ve kırmızı toz biberi bir karıştırma kabının içerisine alıp karıştıralım. Hazırladığımız bu karışımı tavuğun her tarafına sürelim. Hazırladığımız tavuğu 185 derece ısıtılmış fırına gönderelim ve her tarafı kızarana dek pişirelim. Fırında nar gibi kızaran tavuğumuzu servis tabağına alalım ve sıcak olarak servis yapalım. Afiyet olsun. Ekstra Bilgiler Arzu ederseniz, fırında tavuk kızartması hazırlarken baget veya kanat da kullanabilirsiniz. Ancak, tavuğun bu kısımları küçük parçalardan oluştuğu için önceden haşlamaya gerek yoktur. Ayrıca, tavuğun yanına çeşitli sebzeler ekleyerek yemeğinizi daha da zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, patates, havuç, soğan ve sarımsak gibi sebzeler tavuğun yanında mükemmel bir uyum sağlar. Fırında tavuk kızartması, özellikle özel davetler ve aile yemekleri için ideal bir seçimdir. Besleyici değeri yüksek olan bu yemek, aynı zamanda düşük yağ içeriği ile sağlıklı bir alternatiftir. Tavuğun protein içeriği, vücudun günlük protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, yoğurt ve zeytinyağı gibi malzemeler de yemeğin lezzetini ve besleyiciliğini artırır. Son olarak, fırında tavuk kızartmasının yanında sunabileceğiniz bazı tamamlayıcı yiyecekler de önerilebilir. Örneğin:
Bu önerilerle beraber, fırında tavuk kızartması sofralarınıza lezzet ve sağlık katacaktır. |
Refika
12 Temmuz 2024 CumaFırında tavuk kızartması yaparken yoğurdu ve zeytinyağını karıştırıp tavuğa sürdüğümde, tavuğun yüzeyi kızarması için yeterince çıtır olur mu? Ayrıca, bu tarifi denediğinizde yanında en çok hangi garnitürü tercih ettiniz?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaRefika hanım, yoğurt ve zeytinyağı karışımı tavuğun yüzeyini çıtır yapabilir, ancak yoğurdun içindeki su buharlaşarak tavuğun yüzeyinde hafif bir nem bırakabilir. Bu nedenle, yoğurdu ince bir tabaka halinde sürmek ve fırının fanlı ayarını kullanmak çıtır bir yüzey elde etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, tavuğu fırından çıkarmadan önce üstten biraz daha fazla kızarması için fırının üst kısmına yerleştirebilirsiniz.
Bu tarifi denediğimde yanında en çok fırında kızarmış patates ve buharda pişmiş sebzeleri tercih ettim. Hem lezzetli hem de besleyici oluyor. Ayrıca, bir miktar sarımsaklı yoğurt veya taze yeşilliklerle hazırlanmış bir salata da yanında çok iyi gidiyor. Afiyet olsun!