Fırında tavuk göğsü kremalı, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneğidir. Tavuk göğsü, düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranı sayesinde sağlıklı bir besin kaynağıdır. Bu tarif, kremalı sos ile zenginleştirilerek sunulduğunda, hem damak zevkine hitap eder hem de misafirleriniz için şık bir yemek alternatifi oluşturur. Malzemeler
Hazırlık Aşaması1. Tavuğu Hazırlama: Tavuk göğsünü yıkadıktan sonra kağıt havlu ile kurulayın. Tuz, karabiber ve kekik ile tavukları her iki tarafını da iyice ovun. 2. Sosun Hazırlanması: Bir kasede kremayı, ezilmiş sarımsağı, zeytinyağını ve isteğe bağlı olarak pul biberi birleştirip karıştırın. 3. Tavukların Pişirilmesi: Fırın tepsisini yağlayın ve tavuk göğslerini yerleştirin. Üzerlerine hazırladığınız kremalı sosu dökün. Tepsinin içine yarım su bardağı su ekleyin. 4. Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Tavukların pişip pişmediğini kontrol etmek için bir bıçakla ortasından kesebilirsiniz; eğer suyu berrak çıkıyorsa tavuklar pişmiş demektir. 5. Kaşar Peynirinin Eklenmesi: Pişirme süresinin son 10 dakikasında, rendelenmiş kaşar peynirini tavukların üzerine serpiştirerek fırına geri koyun. Peynir eriyip hafif kızarana kadar bekleyin. 6. Servis: Fırından çıkan tavuk göğsünü sıcak olarak servis yapın. Yanında pilav veya sebze garnitürü ile sunabilirsiniz. Ekstra Bilgiler- Tavuk göğsü, protein zengini olmasının yanı sıra düşük kalorili bir et kaynağıdır. Bu tarif, sağlıklı bir diyet için uygun bir seçenek sunar. Besin Değerleri (1 porsiyon için)- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 22 g- Karbonhidrat: 3 g- Lif: 0 g- Şeker: 1 g Sonuç olarak, fırında tavuk göğsü kremalı tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenek sunmaktadır. Sağlıklı malzemelerle zenginleştirilen bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir yoldur. |
.jpg "Tavuklu Salata Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Tavuklu Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırın Poşetinde Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk İncik Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kremalı Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
Fırında tavuk göğsü kremalı tarifini okuduktan sonra, acaba bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyor musunuz? Tavuk göğsünün yüksek protein içeriği ve kremalı sosun zenginliği ile birleşince ortaya çıkan bu tarif, gerçekten de hem sağlıklı hem de misafirlerim için şık bir alternatif olabilir gibi görünüyor. Malzemeler oldukça ulaşılabilir ve hazırlık aşamaları da pratik. Özellikle kaşar peynirinin eklenmesiyle son halini alması, yemeğin lezzetini katlamış olmalı. Sizce de bu tarif, farklı baharatlar ile kişiselleştirildiğinde daha da zenginleşebilir mi?
Cevap yazZülfizar Hanım,
Kesinlikle katılıyorum! Tavuk göğsü kremalı tarifinin hem pratik hem de lezzetli bir alternatif olması gerçekten güzel bir özellik. Yüksek protein içeriği sayesinde sağlıklı bir seçenek sunarken, kremalı sos ve kaşar peynirinin birleşimi de yemeği zenginleştiriyor.
Farklı baharatlar eklemek, tarife kişisel bir dokunuş katmak için harika bir yol. Özellikle kekik, pul biber veya sarımsak tozu gibi baharatlar, yemeğin lezzetini artırabilir. Ayrıca, sebzelerle zenginleştirerek de daha fazla renk ve tat katmak mümkün. Denemek için sabırsızlandığınızı anlıyorum; bu tarifin mutfakta harikalar yaratacağı kesin!