Tavuklu karacabey mantısı tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu Karacabey Mantısı, Bursa'nın Karacabey ilçesine özgü geleneksel bir yemektir. İnce hamurun içine didiklenmiş tavuk eti ve baharatların konulmasıyla hazırlanır. Besleyici ve doyurucu bir seçenek olan bu mantı, özellikle yoğurt ve soslarla servis edildiğinde lezzetini artırır.

20 Kasım 2024

Tavuklu Karacabey Mantısı Nedir?


Tavuklu Karacabey mantısı, Türkiye'nin Bursa iline özgü, özellikle Karacabey ilçesi ile özdeşleşmiş geleneksel bir yemektir. Mantı, hamurun ince bir şekilde açılıp içerisine çeşitli malzemelerin yerleştirilmesiyle yapılan bir tür hamur işidir. Tavuklu versiyonu ise, kıymalı mantıya alternatif olarak tavuk etinin kullanılmasıyla elde edilen lezzetli bir seçenektir. Bu yemek, özellikle kış aylarında sıcak bir çorba veya yoğurt ile birlikte servis edildiğinde, besleyici ve doyurucu bir öğün sunar.

Malzemeler


Tavuklu Karacabey mantısını hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • Hamur İçin
  • 4 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • İç Harcı İçin
  • 300 gram tavuk göğsü (haşlanmış ve didiklenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • Sos İçin
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1-2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber

Hazırlık Aşaması


1. Hamurun Hazırlanması: - Geniş bir karıştırma kabına unu alın ve ortasına yumurtayı kırın. - Tuz ve suyu ekleyerek, hamuru yoğurun. Hamurun kıvamı yumuşak ama ele yapışmayan bir dokuya sahip olmalıdır. - Hamuru streç film ile sararak 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin. - Tavuk etini ince doğranmış soğan, tuz ve baharatlarla karıştırarak iç harcını hazırlayın.

3. Mantıların Şekillendirilmesi: - Dinlenen hamuru unlu bir zeminde ince bir şekilde açın. - Açılan hamurdan kare parçalar kesin. - Her bir kare parçasının ortasına iç harçtan koyun. - Hamurun köşelerini birleştirerek mantı şekli verin.

4. Pişirme İşlemi: - Büyük bir tencerede su kaynatın ve tuz ekleyin. - Mantıları dikkatlice kaynar suya atın ve 10-15 dakika kadar pişirin. Mantılar suyun yüzeyine çıkmaya başladığında pişmiş demektir.

5. Sosun Hazırlanması: - Yoğurdu bir kaseye alın, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve karıştırın. - Tereyağını bir tavada eritip pul biber ile kızdırın.

6. Servis: - Pişen mantıları süzgeçle alın ve servis tabağına yerleştirin. - Üzerine yoğurt sosunu dökün ve tereyağlı sosu gezdirin.

Besin Değerleri

Tavuklu Karacabey mantısının 100 gramındaki yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 16 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu Karacabey mantısı, diyet programlarına dahil edilebilir. Tavuk eti, düşük yağ içeriği ve yüksek protein değeri ile sağlıklı bir besin kaynağıdır.- Mantının yanında genellikle yoğurt sunulması, yemeğin lezzetini artırmaktadır.- Mantı pişirilirken dikkat edilmesi gereken en önemli husus, hamurun inceliğidir; hamurun çok kalın olmaması, pişme süresini etkileyebilir.- Farklı baharatlar ekleyerek, mantının lezzetini kişisel tercihlere göre zenginleştirmek mümkündür.

Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için ideal bir seçimdir. Tavuklu Karacabey mantısı, özellikle misafir sofralarında sunulduğunda, damaklarda unutulmaz bir tat bırakacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uyarel 22 Kasım 2024 Cuma

Tavuklu Karacabey mantısı gerçekten de Bursa'nın özel lezzetlerinden biri. Bu yemeği denemek gerçekten keyifli bir deneyim olmalı. Hamurunun ince açılması gerektiği bilgisi beni düşündürüyor; sizce bu incelik, mantının lezzetini ne kadar etkiliyor? Ayrıca, tavuk etinin kullanılması da ilginç bir alternatif. Kıyma yerine tavuk tercih etmek, yemeği daha hafif hale getiriyor mu? Sosuyla birlikte servis edilmesi de yemeğin tadını zenginleştiriyor gibi görünüyor. Sizce hangi baharatlar, mantının tadını daha da güzelleştirebilir? Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunuyor, kesinlikle denemeye değer!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri