Fırında Kasarli Tavuk Patates Tarifi, Nasıl Yapılır?

Fırında kaşarlı tavuk patates tarifi, lezzetli ve besleyici bir akşam yemeği seçeneğidir. Tavuk ve patatesin mükemmel uyumu, ailenizle paylaşabileceğiniz pratik ve sağlıklı bir öğün sunar. Tarifin detaylarıyla, kolayca hazırlayabilir ve sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz.

19 Ekim 2024

Fırında Kaşarlı Tavuk Patates Tarifi


Fırında kaşarlı tavuk patates, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Tavuk eti, protein açısından zengin bir gıda maddesi olup, patates ise karbonhidrat kaynağıdır. Bu tarif, aile yemekleri için ideal bir alternatif sunarken, aynı zamanda pratik bir hazırlık süreci gerektirmektedir. Aşağıda fırında kaşarlı tavuk patates tarifinin detaylı aşamalarını bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk göğsü
  • 4 adet orta boy patates
  • 200 gram kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavukların Hazırlanması Tavuk göğsü, yıkanarak üzerine tuz, karabiber, kekik ve isteğe bağlı olarak pul biber eklenir. Zeytinyağı ile marine edilmesi tavsiye edilir. Tavukların en az 30 dakika dinlenmesi, lezzetinin artmasına katkı sağlar.

2. Patateslerin Hazırlanması Orta boy patatesler soyulup dilimlenir. Dilimlenmiş patatesler, tuz ve zeytinyağı ile harmanlanarak bir kenara alınır.

3. Fırın Tepsisinin Hazırlanması Geniş bir fırın tepsisine önce patates dilimleri yerleştirilir. Üzerine marine edilmiş tavuk göğüsleri dizilir. Eğer soğan kullanıyorsanız, doğranmış soğanları da tavukların etrafına yerleştirebilirsiniz.

4. Fırınlama Süreci Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, tavuklar ve patatesler yaklaşık 40-45 dakika pişirilir. Pişirme süresinin son 10 dakikasında, rendelenmiş kaşar peyniri tavukların üzerine serpilir ve peynir eriyene kadar beklenir.

Servis Önerileri

Fırında kaşarlı tavuk patates, sıcak servis edilmelidir. Yanında mevsim salatası veya yoğurt ile sunulabilir.

Besin Değerleri

100 gram fırında kaşarlı tavuk patatesin genel besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Yağ: 12 g
  • Diyet Lifi: 2 g
  • Sodyum: 500 mg
  • Kalsiyum: 150 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında kaşarlı tavuk patates tarifi, farklı sebzeler ile de zenginleştirilebilir. Brokoli, havuç veya biber gibi sebzeler ekleyerek hem renk hem de besin değerini artırabilirsiniz. Ayrıca, bu tarifi pişirme işlemi sırasında üzerine limon suyu ekleyerek tatlandırabilir, daha ferah bir lezzet elde edebilirsiniz.

Sonuç olarak, fırında kaşarlı tavuk patates tarifi, hem pratikliği hem de besleyiciliği ile dikkat çekmektedir. Ailece keyifle tüketebileceğiniz bu yemek, sağlıklı beslenme açısından da önemli bir yer tutmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tekinsoy 14 Ekim 2024 Pazartesi

Fırında kaşarlı tavuk patates tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Tavuk ve patatesin bir arada olduğu bu lezzetli yemek, özellikle aile yemeklerinde oldukça pratik görünüyor. Tavukların marine edilmesi ve dinlendirilmesi lezzetini artıracak mı? Ayrıca, üzerine rendelenmiş kaşar peynirinin eklenmesi fikri de harika! Pişirme süresi ve sıcak servis önerisiyle birlikte yanına mevsim salatası eklemek de güzel bir dokunuş. Sizce bu tarife ekleyebileceğim başka sebzeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Tekinsoy,

Tavuk ve Patatesin Marine Edilmesi
Tavukların marine edilmesi, kesinlikle lezzetini artıracak önemli bir adımdır. Baharatlar ve yağ ile yapılan bir marinasyon, tavuk etinin daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. En az 30 dakika, tercihen birkaç saat dinlendirmek, tavukların tadını zenginleştirir.

Rendelenmiş Kaşar Peyniri
Üzerine ekleyeceğiniz rendelenmiş kaşar peyniri, yemeğe hem lezzet hem de görünüm katacaktır. Fırında kızaran peynirin çıtır çıtır olması, yemeği daha iştah açıcı hale getirecektir.

Yanında Mevsim Salatası
Mevsim salatası ile birlikte sunmak, yemeğin dengeli bir şekilde servis edilmesini sağlar. Taze sebzeler, yemeğin yanında oldukça ferahlatıcı bir seçenek olacaktır.

Ekleyebileceğiniz Diğer Sebzeler
Bu tarife ekleyebileceğiniz sebzeler arasında havuç, soğan, biber ve kabak gibi sebzeler yer alıyor. Bu sebzeler hem lezzet katacak hem de sunum açısından renkli bir görüntü oluşturacaktır. Ayrıca, sebzelerin fırında tavukla birlikte pişmesi, tatların birbirine geçmesini sağlar.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri