Tavuklu yufka ıslaması tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu yufka ıslaması, Türk mutfağının pratik ve lezzetli bir yemeğidir. Haşlanmış tavuk ve yufkanın birleşimiyle hazırlanan bu tarif, doyurucu ve besleyici bir seçenek sunar. Detaylı malzeme listesi ve yapım aşamaları ile evde kolayca yapılabilir.

28 Ekim 2024

Tavuklu Yufka Isılaması Tarifi, Nasıl Yapılır?


Tavuklu yufka ıslaması, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle davet sofralarının vazgeçilmezlerinden olan bu yemek, hem pratik hem de lezzetli bir alternatiftir. Tavuk eti ile yufkanın buluştuğu bu tarif, hem doyurucu hem de besleyici özellikler taşır. Aşağıda, tavuklu yufka ıslaması tarifinin detaylı yapılış aşamalarını bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 4 adet yufka
  • 300 gram haşlanmış tavuk göğsü
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yufkaların arasına serpmek için rendelenmiş beyaz peynir veya kaşar peyniri (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk etini haşlayarak, didikleyin.

2. Yoğurt, sıvı yağ, yumurta, tuz, karabiber ve pul biberi bir kapta iyice çırpın.

3. Yufkaları tezgaha serin ve hazırladığınız yoğurtlu karışımdan yufkanın üzerine sürün.

4. Üzerine didiklenmiş tavuk etini eşit şekilde yerleştirin.

5. İsteğe bağlı olarak, rendelenmiş peynir serpin.

6. Yufkayı rulo şeklinde sarın ve ardından ikiye kesin.

Pişirme Aşaması

1. Hazırladığınız yufka rulolarını, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.

2. Kalan yoğurtlu karışımın üzerine fırça ile sürün.

3. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Tavuklu yufka ıslamasını sıcak olarak, yanında yoğurt veya salata ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, dilerseniz üzerine ince doğranmış maydanoz veya nane ekleyebilirsiniz. Bu, yemeğe taze bir aroma katacaktır.

Besin Değerleri

Tavuklu yufka ıslaması, içerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. Aşağıda, 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) tavuklu yufka ıslamasının besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 270 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 22 gram
  • Lif: 1 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuklu yufka ıslaması yaparken, yufkaların taze olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca, tavuk etinin haşlanması aşamasında baharatlar eklemek, yemeğin lezzetini artıracaktır. İsteğe bağlı olarak, sebzeler (örneğin; ıspanak veya mantar) eklemek, yemeği daha besleyici hale getirebilir. Bu lezzetli tarifi deneyerek, sevdiklerinizle birlikte keyifli bir öğün geçirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ismail Efe 28 Ekim 2024 Pazartesi

Tavuklu yufka ıslaması tarifini denemek harika bir fikir! Yufkaların tazeliği gerçekten önemli, peki, yufkaları ne zaman almayı düşünüyorsun? Ayrıca, tavuk etini haşlarken baharat eklemek lezzetini artırır demişsin, hangi baharatları tercih ediyorsun? Benim aklımda biraz kimyon ve kekik var. Yemeği yanında yoğurtla sunmak da güzel bir dokunuş, senin için en iyi sos hangisi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ismail Efe,

Yufkaların Tazeliği
Yufkaların tazeliği gerçekten çok önemli, özellikle de bu tarz yemeklerde. Yufkaları mümkün olduğunca taze almak, yemeğin lezzetini artırır. Eğer markette veya fırında taze yufka bulma şansın varsa, mutlaka oradan almanı öneririm. Yufkaları alırken yapım tarihine dikkat etmekte fayda var.

Baharat Tercihleri
Tavuk etini haşlarken baharat eklemek, yemeğin lezzetini oldukça artırıyor. Kimyon ve kekik harika seçimler! Ayrıca, biraz karabiber ve pul biber de eklemek, yemeğe güzel bir derinlik katabilir. Baharatları damak zevkine göre ayarlamak her zaman iyi bir fikirdir.

Sos Seçenekleri
Yoğurtla sunmak kesinlikle güzel bir dokunuş. Bunun yanı sıra, yoğurtlu bir sos hazırlamak istiyorsan, biraz sarımsak, limon suyu ve tuz ekleyerek ferahlatıcı bir sos elde edebilirsin. Bu sos, tavuklu yufka ıslamasıyla harika bir uyum sağlar. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri