Tavuklu Soğanlı Dövme Pilavı Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tavuklu soğanlı dövme pilavı, zengin protein içeriği ve lezzeti ile sofraların vazgeçilmezi. Kolay hazırlanışıyla hem günlük hem de özel günlerde tercih edilebilecek bu tarif, damak zevkinizi tatmin edecek. Sağlıklı ve besleyici bir alternatif arıyorsanız, mutlaka denemelisiniz.
10 Ekim 2024
Tavuklu soğanlı dövme pilavı, Türk mutfağında sıkça tercih edilen lezzetli bir yemektir. Bu yemek, özellikle düğünlerde, özel günlerde ve misafirliklerde sofraların vazgeçilmezlerinden biridir. Pilavın dövme olması, bu yemeğe özgü bir dokusunun ve lezzetinin olmasını sağlar. Tavuk etiyle bir araya gelen soğan, pilava eşsiz bir tat katar.

Malzemeler


  • 2 su bardağı dövme pilav (aşurelik bulgur veya dövme buğday)
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen zeytinyağı)
  • 4 su bardağı tavuk suyu veya sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, tavuk göğsünü küçük parçalara doğrayın.

2. Soğanları ince doğrayın.

3. Bir tencerede sıvı yağı ısıtın ve içerisine doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun.

4. Ardından doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar kavurmaya devam edin.

5. Kavrulan tavukların üzerine dövme pilavı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

6. Son olarak, tavuk suyu veya sıcak suyu ekleyin. Tuz ve karabiberi de ilave edin.

7. Tencerenin kapağını kapatın ve pilavın kısık ateşte pişmesini sağlayın. Pilav suyu çekene kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

8. Pişen pilavı ocaktan alın ve 10 dakika dinlendirin.

9. Servis yapmadan önce pilavı hafifçe karıştırın ve maydanoz ile süsleyerek sıcak servis edin.

Servis Önerileri


Tavuklu soğanlı dövme pilavı, çeşitli mezelerle ve salatalarla birlikte servis edilebilir. Yoğurt veya cacık, bu yemeğin yanında güzel bir tamamlayıcı olacaktır. Ayrıca, pilavın yanında zeytinyağlı sebzeler veya turşular da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Aşağıda, 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) tavuklu soğanlı dövme pilavının besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Karbonhidrat: 45 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Lif: 4 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu soğanlı dövme pilavı, protein açısından zengin bir yemektir. Tavuk eti, sağlıklı bir protein kaynağı olarak bilinir.- Dövme pilav, lif bakımından zengin olmasıyla sindirim sistemine fayda sağlar.- Bu tarifte kullanılan soğan, antioksidan özelliklere sahip olup, bağışıklık sistemini destekler.- Pilavın lezzetini artırmak için çeşitli baharatlar da ekleyebilirsiniz. Özellikle kimyon ve pul biber, yemeğe farklı bir tat katacaktır.

Tavuklu soğanlı dövme pilavı, besleyici ve lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif, hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de misafirlerinizi etkileyecektir. Şimdiden afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Serhat 10 Ekim 2024 Perşembe

Tavuklu soğanlı dövme pilavı tarifini okurken, özellikle misafirlerim için hazırlamak istediğim bir yemek olduğunu düşündüm. Düğün ve özel günlerde tercih edilen bu lezzet, gerçekten de sofraların vazgeçilmezi gibi görünüyor. Dökme pilavın dokusu ve lezzeti, tavuk ve soğanla birleşince nasıl bir tat ortaya çıkıyor merak ediyorum. Ayrıca, tarifte bahsedilen maydanozla süsleme kısmı, görselliği artırmak için harika bir detay. Malzemeler listesindeki dörtlü su bardağı tavuk suyu kullanma seçeneği, yemeğin lezzetini daha da artıracak gibi. Tavuk etinin protein açısından zengin oluşu ve lifli dövme pilavın sindirim sistemine katkısı, sağlıklı bir alternatif oluşturuyor. Özellikle yanında yoğurt veya cacık ile sunulması, yemeği daha da lezzetli hale getirebilir. Sonuç olarak, bu tarifin hem besleyici hem de misafirlerimi etkileyecek bir yemek olacağı kesin. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Serhat,

Tavuklu soğanlı dövme pilavı tarifini misafirlerin için tercih etmen gerçekten harika bir seçim. Bu yemek, özel günlerde ve davetlerde sofraların vazgeçilmezi olmasının yanı sıra, hem lezzeti hem de sunumu ile göz dolduruyor. Tavuk ve soğan birleşimi, pilavın dokusunu zenginleştirirken, damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor.

Maydanozla süsleme fikrin de oldukça güzel; bu tür detaylar yemeklerin görselliğini artırarak, misafirlerin üzerinde olumlu bir etki bırakıyor. Tavuk suyu kullanma seçeneği ise yemeğin lezzetini katlayarak, daha derin bir tat profili oluşturacaktır. Ayrıca, tavuk etinin protein zenginliği ve lifli dövme pilavının sindirim sistemine katkısı, bu yemeği hem sağlıklı hem de doyurucu hale getiriyor.

Yanında yoğurt ya da cacık ile sunmak, yemeğin ferahlatıcı etkisini artıracak ve lezzetini tam anlamıyla ortaya çıkaracaktır. Sonuç olarak, bu tarifin misafirlerini etkileyeceğine eminim. Deneyimlerini sabırsızlıkla bekliyorum, umarım sonuç harika olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri