Tavuklu patatesli sulu yemek tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu patatesli sulu yemek, lezzeti ve besleyiciliği ile Türk mutfağının sevilen tariflerinden biridir. Pratik bir şekilde hazırlanan bu yemek, yoğun günlerde hızlıca sofraya lezzet katmak için ideal bir seçenektir. Detaylı tarif ve malzemelerle bu nefis yemeği kolayca yapabilirsiniz.

27 Ekim 2024

Tavuklu Patatesli Sulu Yemek Tarifi


Tavuklu patatesli sulu yemek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de pratik bir yemek olması nedeniyle, özellikle yoğun çalışan bireyler için ideal bir seçenektir. Bu yemek, tavuk eti ve patatesin uyumlu birleşimi sayesinde, zengin bir tat profili sunar. Aşağıda, tavuklu patatesli sulu yemeğin nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif ve besin değerleri bulunmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü veya butu
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 6 su bardağı su veya tavuk suyu
  • 1 çay kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Yemeğin Hazırlanışı


1. Öncelikle tavuk etini küp küp doğrayın.

2. Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuçları ise halka halka kesin.

3. Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın.

4. Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğradığınız soğan ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.

5. Ardından tavuk etlerini ekleyin ve dışı beyazlaşana kadar soteleyin.

6. Soteleme işlemi tamamlandıktan sonra havuç ve patatesleri ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.

7. Son olarak, suyu veya tavuk suyunu ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ve kekik ile tatlandırın.

8. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 30-40 dakika pişirin.

9. Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirin. Ardından sıcak servis yapın.

Servis Önerileri

Tavuklu patatesli sulu yemeği, yanında pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca, taze bir salata ile tamamlamak, yemeğinizi daha da lezzetli hale getirecektir.

Besin Değerleri

Tavuklu patatesli sulu yemeğin 1 porsiyonu (yaklaşık 250 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 280 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Lif: 3 gram
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Tavuklu patatesli sulu yemek, besin değeri yüksek bir öğün olmasının yanı sıra, hazırlığı kolay ve zamandan tasarruf sağlayan bir tariftir. Yemekte kullanılan malzemeleri damak zevkinize göre değiştirebilir, sebzeleri çeşitlendirerek yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, bezelye, mısır veya biber eklemek, yemeğin hem görünümünü hem de lezzetini artıracaktır. Ayrıca, bu yemeği önceden hazırlayarak derin dondurucuda saklayabilir ve ihtiyaç duyduğunuzda pratik bir şekilde tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çelen 25 Ekim 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten çok pratik görünüyor. Tavuklu patatesli sulu yemek, özellikle yoğun günlerde harika bir seçenek olabilir. Tavuk ve patatesin uyumunun yanı sıra, malzemelerin hazırlanışının da kolay olması dikkatimi çekti. Özellikle zeytinyağı ile soğan ve sarımsak kavrulurken yayılan aroma, yemeğin lezzetini artıracağından eminim. Ayrıca, sebzeleri çeşitlendirme imkanı sunması da çok güzel. Bezelye ya da mısır eklemek, yemeği hem besleyici hem de görsel olarak zenginleştirebilir. Dondurucuda saklayabilme özelliği de pratikliği artırıyor. Bu tarife bir şans vermek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Çelen,

Tarifin Pratikliği konusundaki düşüncelerine katılıyorum. Gerçekten de yoğun günlerde hazırlaması kolay ve lezzetli yemekler aramak büyük bir avantaj sağlıyor. Tavuklu patatesli sulu yemek, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Aroma ve Lezzet açısından zeytinyağı, soğan ve sarımsak kombinasyonu, yemeğe derinlik katıyor. Bu tür kokular mutfakta harika bir atmosfer yaratıyor ve yemeğin tadını daha da artırıyor.

Sebzelerin Çeşitlendirilmesi de harika bir nokta. Bezelye veya mısır gibi malzemeler eklemek, hem besin değerini artırıyor hem de yemeği görsel olarak zenginleştiriyor.

Dondurucuda Saklama özelliği ise gerçekten büyük bir pratiklik sağlıyor. Önceden hazırlayıp saklamak, zaman kazandırıyor. Bu tarifi denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, umarım sen de beğenirsin!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri