Tavuk Bohça Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tavuk bohça tarifi, özel günler ve misafir sofraları için harika bir seçenek sunar. Lezzetli malzemelerle hazırlanan bu pratik yemek, hem doyurucu hem de sağlıklıdır. İçeriğinde yer alan besin değerleriyle de dikkat çeker. Adım adım hazırlama süreciyle herkes kolayca yapabilir.

13 Ekim 2024
Tavuk bohça, hem lezzeti hem de sunumuyla dikkat çeken, pratik bir yemek tarifidir. Genelde özel günlerde ya da misafir sofralarında tercih edilen tavuk bohça, tavuğun çeşitli malzemelerle sarılarak pişirilmesiyle hazırlanır. Bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunar. Aşağıda, tavuk bohça tarifinin detayları, malzemeleri ve yapılış aşamaları yer almaktadır.

Malzemeler


  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • Yufka veya milföy hamuru (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğüslerini ince dilimler halinde kesin.

2. Bir kapta yoğurt, zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile marine sosunu hazırlayın.

3. Tavuk dilimlerini bu marinada en az 30 dakika bekletin.

4. Yeşil biberleri doğrayın ve domatesleri küp küp kesin.

5. Marine olmuş tavuk dilimlerini yufka veya milföy hamurunun üzerine yerleştirin.

6. Doğranmış biber ve domatesleri tavukların üzerine ekleyin.

7. Hamuru tavuk ve sebzelerin etrafında bohça şeklinde kapatın.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25-30 dakika kadar pişirin.

9. Tavuk bohçanız altın rengini aldığında fırından çıkarın ve sıcak servis yapın.

Servis Önerileri


Tavuk bohça, yanında yoğurt veya sos ile servis edilebilir. Ayrıca, mevsim salatası ile zenginleştirilmiş bir sunum, yemeğinizi daha da lezzetli hale getirebilir.

Besin Değerleri

Tavuk bohça, içerdiği protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir yemektir. Aşağıda, ortalama bir porsiyon tavuk bohçanın besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuk bohça, içerdiği besin maddeleri ile sağlıklı bir öğün sunar.- Tarif, kişisel damak zevkine göre çeşitli sebzeler eklenerek zenginleştirilebilir.- Yufka yerine milföy hamuru kullanılması, yemeğin çıtırlığını artırır.- Pişirme süresi, kullanılan hamurun cinsine ve fırın tipine göre değişiklik gösterebilir.

Sonuç olarak, tavuk bohça tarifi, hem pratik hem de doyurucu bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu yemek, misafirlerinizi etkileyebilecek lezzetli bir alternatiftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mâlik 10 Ekim 2024 Perşembe

Tavuk bohça tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle marinasyon aşaması dikkatimi çekti; yoğurt ile tavuğun birlikte beklemesi gerçekten lezzetini artıracak gibi görünüyor. Yufka ya da milföy hamuru kullanma seçeneği de çok pratik. Sizce hangi hamur daha iyi sonuç verir? Ayrıca, sebzeleri eklemek yemeğin sağlıklı ve renkli görünmesini sağlıyor. Yanında yoğurtla servis etmek harika bir fikir! Bu tarifi denedikten sonra, misafirlerime nasıl bir sunum yapabileceğimi merak ediyorum. Tavuk bohçanın altın rengini alması ne kadar keyifli bir görüntü oluşturacak. Bu tarifle birlikte başka hangi yan lezzetleri önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mâlik,

Tavuk bohça tarifini denemek için sabırsızlanman çok heyecan verici! Marinasyon aşaması gerçekten de yemeğin lezzetini önemli ölçüde artırıyor; yoğurt, tavuğun yumuşak ve lezzetli olmasını sağlıyor.

Hamur Seçimi konusunda ise, yufka ve milföy hamurunun her ikisi de farklı dokular ve tatlar sunuyor. Yufka, daha ince ve çıtır bir doku sağlarken, milföy hamuru daha kabarık ve hafif yağlı bir doku kazandırıyor. Kişisel tercihinize ve sunumunuza göre seçim yapabilirsiniz.

Sebzeler eklemek, hem besin değerini artırıyor hem de yemeğe renk katıyor. Yanında yoğurtla servis etmek, tavuğun baharatlı tadını dengeleyerek harika bir uyum sağlıyor.

Sunum Önerileri için, tavuk bohçalarını şık tabaklarda sergileyip yanına birkaç dilim limon ve taze yeşillikler ekleyebilirsiniz. Ayrıca, yanına hafif bir salata ya da bulgur pilavı gibi alternatifler de güzel bir tamamlayıcı olacaktır.

Bu tarifle birlikte, mevsim sebzelerinden oluşan bir salata veya fırınlanmış sebzeler de harika bir yan lezzet olarak düşünülebilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri