Migros'ta Satılan Organik Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Organik tavuk, sağlıklı beslenme için ideal bir alternatiftir. Bu makalede, Migros'tan alınan organik tavuğun lezzetli bir şekilde nasıl hazırlanacağına dair adım adım bir tarif sunulmaktadır. Malzemeler ve pişirme yöntemleri ile sağlıklı bir yemek hazırlamak mümkündür.

11 Ekim 2024
Organik tavuk, sağlıklı beslenme konusunda önemli bir yer tutan, kimyasal katkı maddeleri ve hormonlar içermeyen bir gıda maddesidir. Migros, organik tavuk çeşitleriyle tüketicilere sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunmaktadır. Bu makalede, Migros'ta satılan organik tavuğun nasıl hazırlanacağına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


  • 1 adet organik tavuk (1.5-2 kg)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı biberiye
  • 1 limon (suyunu sıkılmış)
  • İsteğe bağlı olarak sebzeler (patates, havuç, soğan)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuğun Hazırlanması: Organik tavuğu soğuk su ile yıkayıp, kağıt havlu ile kurulayın. Tavuğun iç kısmını da temizleyin. 2. Marine Etme: Bir kasede zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, kekik ve biberiyeyi karıştırın. Tavuğu bu karışım ile iyice ovalayın. Tavuğun her tarafının bu karışım ile kaplanmasını sağlayın. Limon suyu da ekleyerek tavuğu en az 1 saat, tercihen 4 saat buzdolabında marine edin. 3. Sebzelerin Hazırlanması: Eğer sebzeler kullanacaksanız, patatesleri, havuçları ve soğanları büyük parçalar halinde doğrayın. Sebzeleri bir fırın tepsisine yerleştirin ve üzerine biraz zeytinyağı ve tuz ekleyin. 4. Pişirme: Marine edilmiş tavuğu sebzelerin üzerine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece C fırında yaklaşık 1.5 saat pişirin. Tavuk, dışı çıtır çıtır, içi ise sulu ve lezzetli olana kadar pişirilmelidir. Pişirme süresinin ortasında tavuğun üzerine çıkan yağdan sürerek daha lezzetli olmasını sağlayabilirsiniz. 5. Servis: Pişen tavuğu fırından çıkarın ve 10 dakika dinlendirin. Daha sonra dilimleyerek sebzelerle birlikte servis yapın.

Besin Değerleri


- Kalori: 239 kcal (100 gram)- Protein: 24 gram- Yağ: 14 gram- Karbonhidrat: 0 gram- Lif: 0 gram- Sodyum: 60 mg- Potasyum: 256 mg

Ekstra Bilgiler

Organik tavuk, besleyici değerleri yüksek ve doğal yöntemlerle yetiştirilen tavuklardır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için organik gıdaların tercih edilmesi önerilmektedir. Ayrıca, organik tavuk tüketimi, çevresel sürdürülebilirliği de desteklemektedir. Migros, organik tavuklarıyla bu konuda önemli bir seçenek sunmaktadır. Sonuç olarak, Migros'tan alınan organik tavuk ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlamak mümkündür. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir. Tüketicilerin, organik ürünleri tercih ederek sağlıklı bir yaşam sürmeleri mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nazlı 10 Ekim 2024 Perşembe

Migros'ta satılan organik tavuk tarifini denemek isteyen biri olarak, bu tarifin adım adım açıklanması gerçekten yardımcı oldu. Özellikle tavuk marinasyonu ve sebzelerin hazırlanması aşamaları dikkatimi çekti. Tavuk pişirme süresinin ortasında yağ sürerek daha lezzetli hale getirme fikri harika! Ayrıca, organik tavuk tercih etmenin sağlık açısından faydalarını da göz önünde bulundurarak, bu tarife neden şans vermem gerektiğini daha iyi anlıyorum. Malzemeler listesi de oldukça basit ve ulaşılabilir görünüyor. Sizce bu tarifte başka hangi sebzeleri kullanmak iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nazlı hanım,

Bu tarifin sizin için faydalı olmasına sevindim! Tavuk Marinasyonu ve Sebzelerin Hazırlanması aşamalarının dikkat çekici olması, tarifin lezzetini artırmak adına oldukça önemli. Yağ sürme fikri de gerçekten yemeklerin daha lezzetli olmasını sağlıyor.

Tarifte kullanabileceğiniz diğer sebzeler arasında havuç, kabak, patates ve soğan yer alıyor. Bu sebzeler hem lezzet katacak hem de sağlıklı bir alternatif sunacak. Ayrıca, brokoli veya karnabahar gibi sebzeler de güzel bir renk ve tat katabilir. Farklı sebzeler denemek, yemeğinizi daha zengin hale getirebilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri