Fırında Yufkalı Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Fırında yufkalı tavuk, pratik ve lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Tavuk eti ve yufka kombinasyonu, misafirlerinizi etkilemek için harika bir alternatif sunar. Bu tarif, kolay hazırlanışıyla kalabalık aile yemekleri için de uygundur.

11 Ekim 2024
Fırında yufkalı tavuk, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu tarif, içindeki tavuk eti ve yufka ile hem doyurucu hem de nefis bir lezzet sunar. Yufka, tavuk ve sebzelerin birleşimi, misafirlerinizi etkilemek için harika bir yol olacaktır. İşte fırında yufkalı tavuk tarifinin detaylı açıklaması ve hazırlanışı.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet yufka
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


Fırında yufkalı tavuk tarifinin hazırlanışı oldukça basittir. İlk olarak, tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Soğanı, yeşil biberi ve domatesi de ince ince doğrayarak hazırlayın.

  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız soğanı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Ardından, doğradığınız tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar pişirin.
  • Yeşil biber ve sarımsağı ekleyin, birkaç dakika daha soteleyin.
  • Son olarak, doğranmış domatesleri ve baharatları ekleyin. Karışımı birkaç dakika karıştırarak pişirin.

Yufkaları Hazırlama


Yufkaları hazırlamak için; bir yufkayı tezgaha serin ve üzerine biraz su sürün. İkinci yufkayı da üzerine yerleştirip tekrar su sürün. Bu işlem, yufkaların birbirine yapışmasını sağlayacaktır.

Tavuk Harcını Yufkaya Sarma

Pişirdiğiniz tavuk harcını yufkanın ortasına yerleştirin. Yufkaların kenarlarını tavuk harcının üzerine kapatın ve sıkı bir şekilde sarın.

Pişirme İşlemi

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, yufkalı tavukları 25-30 dakika kadar pişirin. Yufkalar altın rengi alana kadar fırında bekletin.

Servis Önerisi

Fırında yufkalı tavuk, yanında yoğurt veya sos ile servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelir. Yanında taze salata ile sunarak, sağlıklı bir öğün elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında yufkalı tavuk, protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir yemektir. İşte yaklaşık olarak 1 porsiyon (200 gram) fırında yufkalı tavuk için besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Fiber: 3 gram

Ekstra Bilgiler

Bu tarif, kişisel damak zevkine göre çeşitlendirilebilir. Örneğin; yufkanın içine sebzeler eklemek ya da farklı baharatlar kullanmak, lezzeti zenginleştirebilir. Ayrıca, tavuk yerine hindi etini de kullanarak sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz.

Fırında yufkalı tavuk tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir alternatiftir. Özellikle kalabalık aile yemeklerinde veya davetlerde tercih edilebilir. Denemenizi tavsiye ederiz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Budunalp 10 Ekim 2024 Perşembe

Fırında yufkalı tavuk tarifini gördüğümde aklıma hemen misafirlerime sunabileceğim pratik ve lezzetli bir yemek geldi. Yufka ile tavuk bir araya gelince gerçekten muhteşem bir lezzet oluşuyor. Malzemeleri hazırlamak oldukça basit görünüyor, özellikle soğan ve biber ile tavukları sotelemek harika bir aroma katacaktır. Yufkaları hazırlarken su sürme işlemiyle yapışmalarını sağlamak da iyi bir fikir. Pișirme süresi 25-30 dakika yeterli mi? Yufkaların altın rengi alması için ekstra bir süre vermek gerekebilir mi? Ayrıca, yoğurt veya sos ile servis etmenin lezzeti artıracağı kesin. Besin değerlerinin de oldukça dengeli olması, sağlıklı beslenmek isteyenler için güzel bir avantaj. Kişisel damak zevkime göre sebzeleri de eklemeyi düşünüyorum. Sizce hangi sebzeler bu tarife en çok yakışır? Tavuk yerine hindi kullanmak da iyi bir alternatif, bu konuda deneyiminiz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Budunalp,

Yufkalı tavuk tarifi gerçekten misafirler için harika bir seçim. Yufka ve tavuk birleşimi, hem lezzetli hem de pratik bir yemek sunma imkanı sağlıyor.

Pişirme Süresi konusunda, 25-30 dakika genellikle yeterli olacaktır, ancak yufkaların altın rengi alması için ek bir süre vermek isteyebilirsiniz. Fırınınızı ve yufkaların kalınlığını dikkate alarak kontrol etmekte fayda var. Yufkaların çıtır çıtır olması için, pişirme süresini biraz uzatmak iyi bir fikir olabilir.

Sos ve Yoğurt ile servis etmenin lezzeti artıracağı kesin. Yoğurt, yemeğinizin hem kremamsı yapısını zenginleştirir hem de ferah bir tat katar.

Sebze Seçenekleri açısından, biber, kabak, mantar ve ıspanak gibi sebzeler bu tarifte çok güzel bir uyum sağlayabilir. Bu sebzeler, hem lezzet hem de besin değeri açısından yemeği zenginleştirecektir.

Tavuk yerine hindi kullanmak da harika bir alternatif. Hindi, genellikle daha düşük yağ içeriğiyle sağlıklı bir seçenek olabilir. Kendi damak zevkinize göre bu değişiklikleri rahatlıkla yapabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri