Fırında tavuk pirzola patates soğan tarifi, nasıl yapılır?

Fırında tavuk pirzola patates soğan tarifi, besleyici ve lezzetli bir akşam yemeği alternatifi sunar. Kolayca hazırlanan bu yemek, sağlıklı malzemelerle zenginleştirilmiştir. Fırında pişirme yöntemi sayesinde hafif bir seçenek arayanlar için idealdir.

08 Kasım 2024

Fırında Tavuk Pirzola Patates Soğan Tarifi, Nasıl Yapılır?


Fırında tavuk pirzola patates soğan tarifi, lezzetli ve pratik bir akşam yemeği seçeneği sunar. Bu tarif, zengin protein içeriği ve vitaminleri sayesinde sağlıklı bir öğün oluştururken, aynı zamanda fırında pişirme yöntemi ile daha az yağ kullanarak daha hafif bir yemek elde etmenizi sağlar. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin hazırlanışını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Bu tarif için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet tavuk pirzola
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet soğan
  • 4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım limonun suyu

Hazırlık Aşaması


Tarifin hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek yapabilirsiniz:
  • Öncelikle fırını 200 derece Celsius'a ısıtın.
  • Patatesleri ve soğanları soyun. Patatesleri dilimleyin ve soğanları halka halka kesin.
  • Bir kapta zeytinyağını, tuzu, karabiberi, kekiği, pul biberi ve limon suyunu karıştırın.
  • Tavuk pirzolaları bu karışıma ekleyin ve her tarafının iyice marine olmasını sağlayın. En az 30 dakika bekletin.
  • Marine olmuş tavukları bir fırın tepsisine yerleştirin. Yanına dilimlenmiş patatesleri ve halka soğanları ekleyin.
  • Son olarak, sarımsakları bütün olarak tepsinin içine yerleştirin.
  • Fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin. Tavukların üstü altın rengi alana kadar pişirilmesi önerilir.
  • Pişirme süresinin sonunda, yemeği fırından çıkarın ve sıcak servis yapın.

Servis Önerileri

Fırında tavuk pirzola patates soğan yemeğini, yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Bu, yemeğin lezzetini artıracak ve besin değerlerini dengeleyecektir. Ayrıca, yemek tabağınızı birkaç dal taze maydanoz veya dereotu ile süsleyerek görselliğini de artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında tavuk pirzola patates soğan tarifinin yaklaşık olarak 1 porsiyonu için besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 4 g
  • A vitamini: 2% DV
  • C vitamini: 15% DV
  • Kalsiyum: 4% DV
  • Demir: 10% DV

Ekstra Bilgiler

Fırında tavuk pirzola patates soğan tarifi, farklı baharat ve sebzelerle zenginleştirilerek kişisel damak zevkine göre uyarlanabilir. Örneğin, sebze çeşitliliğini artırmak için havuç, biber veya kabak eklemek mümkündür. Ayrıca, tavuk yerine hindi pirzolası kullanarak farklı bir tat elde edebilirsiniz. Fırında pişirme yöntemi, yemeklerin besin değerlerini korumasına yardımcı olur ve daha sağlıklı bir seçenek sunar.

Sonuç olarak, fırında tavuk pirzola patates soğan tarifi, hem pratik hem de besleyici bir akşam yemeği alternatifi sunmaktadır. Bu tarif, lezzeti ve hazırlık kolaylığı ile sofralarınızı şenlendirecek bir seçenek olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şahsuvar 07 Kasım 2024 Perşembe

Bu tarifin hem pratik hem de lezzetli olduğu kesin. Tavuk pirzola ile patates ve soğanın birleşimi gerçekten harika bir akşam yemeği alternatifi sunuyor. Fırında pişirerek daha hafif bir yemek elde edebilmek de büyük bir artı. Özellikle baharatların çeşitliliği ile damak zevkine göre uyarlama imkanı sunması çok güzel. Peki, bu tarifi denediğinizde en çok hangi malzemenin tadını beğendiniz? Ayrıca, farklı sebzeler eklemeyi düşündünüz mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Şahsuvar,

Tarifin pratikliği ve lezzeti konusunda hemfikirim. Tavuk pirzola ile patates ve soğanın uyumu gerçekten harika bir kombinasyon oluşturuyor. Fırında pişirme yöntemi de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Baharat çeşitliliği ise yemeği daha da zenginleştiriyor.

Deneyimlediğimde en çok tavuk pirzolanın yumuşaklığı ve baharatların verdiği lezzeti beğenmiştim. Farklı sebzeler eklemek ise gerçekten düşündüğüm bir seçenek oldu; özellikle havuç ve biber gibi sebzeler, yemeğe renk ve tat katabilir. Bu tarif üzerine eklemeler yapmak, her seferinde farklı bir lezzet deneyimi sunuyor. Siz hangi malzemeleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri