Düdüklüde tüm tavuk tarifi, nasıl yapılır?

Düdüklüde tüm tavuk tarifi, pratik ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif, tavuğun hızlıca pişirilmesini sağlayarak besin değerlerinin korunmasına yardımcı olur. Adım adım hazırlayarak ailenizle paylaşabileceğiniz sağlıklı bir lezzet sunar.

27 Ekim 2024

Düdüklüde Tüm Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?


Düdüklüde tüm tavuk, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Düdüklü tencereler, gıdaların daha kısa sürede pişirilmesine olanak tanıyarak, lezzetlerinin ve besin değerlerinin korunmasını sağlar. Bu makalede, düdüklüde tüm tavuk tarifinin adım adım hazırlanışı ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


  • 1 adet bütün tavuk (yaklaşık 1.5 - 2 kg)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (dörde bölünmüş)
  • 4 diş sarımsak (bütün olarak)
  • 2 adet havuç (iri parçalar halinde doğranmış)
  • 1 adet limon (dörde bölünmüş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı tavuk suyu veya su

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk, dış yüzeyindeki fazla yağ ve tüylerden arındırılır.

2. Zeytinyağı düdüklü tencereye eklenir ve orta ateşte ısıtılır.

3. Isınan yağa soğan ve sarımsak eklenerek, hafifçe pembeleşinceye kadar kavrulur.

4. Tavuk, tencereye yerleştirilir ve her tarafı altın rengi alana kadar 5-7 dakika kadar mühürlenir.

5. Mühürlenen tavuk üzerine havuç, limon, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber eklenir.

6. Son olarak tavuk suyu veya su eklenir. Tencerenin kapağı kapatılır ve yüksek ateşte 15 dakika pişirilir.

7. Düdüklü tencerenin basıncı düştükten sonra (yaklaşık 10-15 dakika bekledikten sonra), tencere açılır. Tavuk, servis tabağına alınarak dinlendirilir.

Servis Önerileri

Düdüklüde pişirilen tüm tavuk, yanında çeşitli garnitürler ve salatalarla sunulabilir. Özellikle patates püresi veya pilav gibi yan yemekler, tavuk ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, tavuk suyu çorbası yapmak için de pişirme esnasında oluşan sıvı kullanılabilir.

Besin Değerleri

Düdüklüde tüm tavuk, zengin bir protein kaynağıdır ve sağlıklı beslenme açısından önemli vitamin ve mineralleri içermektedir. İşte 100 gram pişirilmiş tavuk etinin ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 165 kcal
  • Protein: 31 g
  • Yağ: 3.6 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Sodyum: 74 mg
  • Kalsiyum: 15 mg
  • Demir: 1 mg

Ekstra Bilgiler

- Düdüklüde pişirme yöntemi, tavuk etinin daha yumuşak ve lezzetli olmasına katkı sağlar.- Tavuk etinin marine edilmesi, daha fazla tat ve lezzet katacaktır. Özellikle limon suyu, zeytinyağı ve baharatlarla yapılan bir marine, tavuk etinin lezzetini artırır.- Düdüklü tencerenin kullanımı hakkında bilgi sahibi olmak, yemeklerin daha sağlıklı ve hızlı bir şekilde hazırlanmasına yardımcı olur.- Pişirme süresi, tavuk etinin büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Daha büyük bir tavuk için pişirme süresi 20-25 dakikaya çıkarılabilir.

Düdüklüde tüm tavuk tarifi, evde kolayca uygulanabilir ve aile sofralarına lezzet katacak bir seçenektir. Pratikliği ve lezzeti ile tercih edilen bu tarif, sağlıklı beslenme için de uygun bir alternatiftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ravza Sultan 21 Ekim 2024 Pazartesi

Bu düdüklüde tüm tavuk tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Düdüklüde pişirme yöntemi sayesinde tavuk etinin yumuşak ve lezzetli olacağına eminim. Ayrıca, tarifteki malzemeler oldukça basit ve erişilebilir. Tavuk suyunu kullanarak çorba yapma fikri de çok pratik. Acaba tavuk etini marine etme aşaması hakkında daha fazla bilgi verebilir misin? Özellikle hangi baharatlar ve soslar kullanmayı düşünüyorsun?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ravza Sultan,

Düdüklüde Tavuk Pişirme konusundaki yorumunuza katılıyorum; gerçekten de bu yöntem, tavuk etini daha yumuşak ve lezzetli hale getiriyor.

Marine Aşaması için tavuk etini daha da lezzetli kılmak adına birkaç önerim var. Öncelikle, tavuk etini marine etmek için zeytinyağı, limon suyu veya sirke gibi asidik malzemeler kullanmak, etin yumuşamasına yardımcı olur. Baharatlar konusunda ise, tuz, karabiber, sarımsak tozu ve kimyon harika seçimlerdir.

Ayrıca, tat katmak için soya sosu, yoğurt veya hardal da kullanabilirsiniz. Bu malzemelerin kombinasyonu, tavuk etine zengin bir tat katacaktır. Marine süresi olarak, en az 30 dakika bekletmek, ideal sonuçları almanıza yardımcı olacaktır.

Umarım bu bilgiler faydalı olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri