Tepside Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tepside tavuk, pratik ve lezzetli bir yemek alternatifidir. Fırında sebzelerle birlikte pişirilerek hazırlanan bu tarif, misafir sofralarının vazgeçilmezidir. Detaylı malzeme listesi ve adım adım hazırlık aşamalarıyla, herkesin kolaylıkla yapabileceği bir lezzet sunuyor.
10 Ekim 2024
Tepside tavuk, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Genellikle misafir sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olan tepside tavuk, fırında pişirilerek hazırlanan bir yemektir. Tavuk etinin yanı sıra, sebzelerle birlikte pişirilmesi sayesinde zengin bir lezzet ve besin değeri sunar. Bu makalede, tepside tavuk tarifinin nasıl yapıldığını, malzemelerini ve pişirme aşamalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Tepside tavuk hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 1 kg tavuk (but, kanat veya bütün tavuk tercih edilebilir)
  • 2 adet büyük boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 4-5 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım limonun suyu

Hazırlık Aşaması


Tepside tavuk tarifinin hazırlanışı, dikkat edilmesi gereken bazı adımlardan oluşmaktadır:

1. Tavukların Hazırlanması


Öncelikle tavuklar iyice yıkanmalı ve kurulandıktan sonra derin bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik, pul biber ve limon suyu ile marine edilmelidir. Bu aşamada tavukların en az 30 dakika marine edilmesi, lezzetlerinin daha iyi oturmasına yardımcı olur.

2. Sebzelerin Hazırlanması

Patatesler ve havuçlar soyulup, dilimlenerek tavukların yanına yerleştirilmelidir. Soğanlar ise iri parçalar halinde doğranarak tavukların etrafına yerleştirilmelidir. Sarımsaklar bütün olarak veya ezilerek eklenebilir.

3. Tepsinin Hazırlanması

Hazırlanan tavuk ve sebzeler, yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine yerleştirilir. İsteğe bağlı olarak, sebzelerin üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirilebilir.

Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, tavukların dışı kızarana kadar yaklaşık 45-60 dakika pişirilmelidir. Pişirme süresinin ortasında, tavukların üzerinin kurumasını önlemek için bir kez çevirilmesi önerilmektedir.

Servis Önerileri

Tepside tavuk, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte servis edilmesi, yemeğin besin değerini yükseltecektir.

Besin Değerleri

Tepside tavuk, protein açısından zengin bir yemektir. İşte yaklaşık 100 gram tepside tavuk için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Tepside tavuk, farklı baharatlarla zenginleştirilebilir. Örneğin; kimyon, hardal tohumu veya taze otlar ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, sebzelerin çeşitliliği artırılarak; biber, kabak veya domates eklenmesi de mümkündür. Bu tarif, akşam yemekleri için ideal bir seçenek olmasının yanı sıra, özel günlerde misafirlere sunulabilecek şık bir yemektir. Sonuç olarak, tepside tavuk tarifi, kolay hazırlanabilmesi ve lezzetli bir sonuç vermesi nedeniyle mutfaklarda sıkça tercih edilen bir yemektir. Bu tarif sayesinde hem zaman kazanacak hem de ailenizle birlikte keyifli bir yemek deneyimi yaşayacaksınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Lâcerem 10 Ekim 2024 Perşembe

Tepside tavuk tarifini denemek istiyorum, ama tavukları marine etme süresini uzatmanın lezzete etkisi nasıl olur? Ayrıca sebzeleri hangi sırayla yerleştirmek daha iyi sonuç verir? Özellikle soğanların yerleştirilmesi için bir öneriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Lâcerem, tavukları marine etme süresinin lezzete etkisi oldukça önemlidir. Marine Süresinin Uzatılması: Tavukları daha uzun süre marine etmek, baharatların ve diğer malzemelerin tavuk etine daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Bu da etin daha lezzetli ve aromatik olmasına yardımcı olur. Genellikle en az 1-2 saat marine etmek önerilirken, bir gece boyunca marine etmek en iyi sonuçları verebilir. Ancak, fazla asidik bir marinade kullanıyorsanız, uzun süre bekletmek tavuk etinin dokusunu olumsuz etkileyebilir.

Sebzelerin Yerleştirilmesi: Sebzeleri yerleştirirken, pişirme sürelerine dikkat etmek önemlidir. Genellikle, daha sert sebzeler (havuç, patates gibi) tavukla birlikte alt kısımda yer almalı, çünkü bunlar daha uzun sürede pişer. Daha çabuk pişen sebzeleri (kabak, biber gibi) ise üst kısımda yerleştirmek daha iyi sonuç verir.

Soğanların Yerleştirilmesi: Soğanları tavuk etinin altında veya yanında yerleştirebilirsiniz. Tavuk pişerken soğanlar, tavukla birlikte lezzetini paylaşacak ve yumuşayarak muhteşem bir tat oluşturacaktır. Ayrıca, soğanları dilimleyip tavukların etrafına serpiştirerek de kullanabilirsiniz; bu, hem görsel açıdan hoş bir sunum sağlar hem de lezzet katmanı oluşturur.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri