Tavuklu Rulo Sarma Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tavuklu rulo sarma tarifi, hem göze hem de damağa hitap eden pratik bir yemektir. Özel günlerde veya günlük öğünlerde tercih edilebilir. Besleyici malzemelerle hazırlanan bu tarif, lezzeti ve sunumu ile misafirlerinizi etkileyecek bir seçenek sunar.

20 Ekim 2024
Tavuklu rulo sarma, hem lezzeti hem de görselliği ile sofralarınızı süsleyecek harika bir yemektir. Bu tarif, özellikle özel günlerde, misafir ağırlarken ya da ailenizle keyifli bir akşam yemeği için ideal bir seçenektir. Tavuk eti, besleyici özellikleri ve çok yönlülüğü ile mutfaklarda sıkça tercih edilen bir malzemedir. Tavuklu rulo sarma, bu etin farklı bir şekilde sunulmasını sağlar.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım su bardağı un
  • 2 adet yumurta
  • 2 su bardağı galeta unu

Hazırlık Aşamaları


1. Tavuk göğsü, ince şeritler halinde kesilir.

2. Soğan, sarımsak ve yeşil biber doğranır.

3. Tavuk şeritleri bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber ve pul biber ile marine edilir.

4. Marine edilen tavuklar, doğranmış soğan ve biber ile karıştırılır.

5. Karışımdan bir miktar alınarak, rendelenmiş kaşar peyniri ile birlikte sarılır ve rulo yapılır.

6. Rulolar, un, çırpılmış yumurta ve galeta ununa bulandıktan sonra, kızgın yağda kızartılır.

7. Kızaran rulolar kağıt havlu üzerine alınarak fazla yağı süzülür.

8. Sıcak servis yapılır.

Servis Önerileri


Tavuklu rulo sarma, yanında çeşitli soslar ile servis edilebilir. Özellikle yoğurtlu soslar ya da acılı soslar, bu yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanına hazırlanacak bir salata ile daha dengeli bir öğün oluşturulabilir.

Besin Değerleri

Tavuklu rulo sarma, protein açısından zengin bir yemektir. İşte 100 gram tavuklu rulo sarma için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonghidrat: 20 gram
  • Vitamin A: 500 IU
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu rulo sarma, önceden hazırlanarak dondurulabilir. Bu sayede, ihtiyaç duyulduğunda pratik bir şekilde pişirilebilir.

- Farklı sebzeler eklenerek ya da baharatlar değiştirilerek tarife çeşitlilik katılabilir.

Bu tarif, lezzetli ve pratik bir alternatif sunarak, hem sağlıklı beslenmeyi destekler hem de damak tadına hitap eder. Tavuklu rulo sarma, aile ve arkadaşlarla paylaşılabilecek özel bir lezzettir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tunçkol 17 Ekim 2024 Perşembe

Bu tavuklu rulo sarma tarifi gerçekten çok iştah açıcı görünüyor! Tavuk etinin farklı bir sunumla sofralarımıza gelmesi harika bir fikir. Özellikle özel günler için ideal olduğunu düşünmekteyim. Malzemeler arasında yer alan rendelenmiş kaşar peyniri, yemeğin lezzetini artıracağına eminim. Ayrıca, yanına ekleyeceğiniz soslar ve salata ile yemeği daha da zenginleştirmek mümkün. Peki, bu tarifi denemek için en çok hangi sosları tercih edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tunçkol,

Tavuklu Rulo Sarma tarifinin iştah açıcı görünmesi gerçekten harika bir durum! Tavuk etinin farklı bir sunumla sofralarda yer alması, yemek kültürümüzü zenginleştiren güzel bir adım. Özellikle özel günlerde böyle bir lezzeti sunmak, misafirlerinizi etkilemenin mükemmel bir yolu.

Rendelenmiş kaşar peynirinin yemeğe katacağı lezzet de kesinlikle göz ardı edilemez. Yanında sunacağınız soslar ve salatalarla bu tarifi daha da özel hale getirebilirsiniz. En çok tercih edilen soslar arasında yoğurtlu soslar, hardal sosu veya acılı bir sos yer alabilir. Ayrıca, zeytinyağı ve limonla hazırlanmış basit bir sos da yemeğin lezzetini artırabilir.

Tarifinizi denemek için sabırsızlanıyorum, umarım siz de en kısa zamanda yaparsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri