Tavuk sulu arpa şehriye çorbası, besleyici ve lezzetli bir seçenek olarak, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen bir yemektir. Tavuk eti, sebzeler ve arpa şehriye ile hazırlanan bu çorba, hem pratik bir tarif olması hem de zengin besin değerleri ile dikkat çekmektedir. İşte bu çorbanın detaylı yapım aşamaları ve bilgilendirmeler. Malzemeler
Hazırlık Aşaması1. Tavukların Hazırlanması Tavuk etlerini bir tencereye koyun ve üzerini kaplayacak kadar su ekleyin. Tavuklar yumuşayıncaya kadar pişirin. Pişen tavukları sudan alıp, didikleyin ve suyu kenara ayırın. 2. Sebzelerin Hazırlanması Aynı tencereye zeytinyağını ekleyin, doğranmış soğanları ekleyin ve kavurun. Üzerine rendelediğiniz havucu ve isteğe bağlı olarak doğradığınız patatesi ekleyin. Sebzeleri birkaç dakika daha soteleyin. 3. Çorbanın Hazırlanması Sebzelerin üzerine didiklenmiş tavuk etlerini ekleyin. Ardından arpa şehriyeleri ve daha önce ayırdığınız tavuk suyunu ekleyin. Eğer tavuk suyu kullanmıyorsanız, 6 su bardağı su da ekleyebilirsiniz. 4. Pişirme Süreci Çorbanız kaynamaya başladıktan sonra tuz ve karabiberi ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Arpa şehriyeler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin. 5. Servis Önerisi Çorbanız piştikten sonra isteğe bağlı olarak üzerine kuru nane serpebilirsiniz. Sıcak olarak servis edin. Besin DeğerleriTavuk sulu arpa şehriye çorbası, besleyici özellikleri ile dikkat çeker. İşte yaklaşık 1 porsiyon (1 su bardağı) çorbanın besin değerleri:- Kalori: 150 kcal- Protein: 12 g- Yağ: 5 g- Karbonhidrat: 18 g- Lif: 1 g- Sodyum: 300 mg Ekstra Bilgiler |
Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Kış aylarında insanın içini ısıtan, besleyici bir çorba arayışında olan biri olarak, tavuk sulu arpa şehriye çorbasının yapım aşamalarının bu kadar detaylı anlatılması çok yardımcı olmuş. Tavuk etinin yanı sıra sebzelerin de eklenmesi, çorbanın hem lezzetini hem de besin değerini artırıyor. Sizce, bu çorbanın içine eklenebilecek başka sebzeler neler olabilir? Ayrıca, tavuk suyu yerine su kullanmak çorbanın tadını etkiler mi? Deneyimlerinizi merak ediyorum!
Cevap yazMerhaba Bahtı,
Tarifin Detayları için ilginiz gerçekten sevindirici! Kış aylarında sıcak ve besleyici bir çorba arayışında olmak oldukça doğal. Tavuk sulu arpa şehriye çorbası, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek.
Ek Sebzeler konusuna gelince, bu çorbanın içine eklenebilecek birkaç sebze önerim var. Örneğin, havuç, kereviz, patates veya yeşil bezelye gibi sebzeler, hem tat hem de besin değeri açısından çorbanıza zenginlik katabilir. Ayrıca, biraz ıspanak ekleyerek çorbanızın vitamin içeriğini artırabilirsiniz.
Tavuk Suyu ile Su Arasındaki Fark ise önemli bir konu. Tavuk suyu kullanmak, çorbanızın lezzetini derinleştirir ve daha aromatik bir tat verir. Su kullanırsanız, çorbanızın tadı daha hafif olur. Ancak yine de güzel bir çorba yapabilirsiniz, belki biraz baharat ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
Umarım bu öneriler işinize yarar ve çorbanız harika olur! Deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın!