Sütlü tavuk tarifi, nasıl yapılır?

Sütlü tavuk, yumuşak dokusu ve zengin lezzetiyle özel günlerde tercih edilen bir yemektir. Bu tarifte, tavuk etinin süt ile pişirilmesi sayesinde elde edilen yumuşaklık ve lezzeti keşfedeceksiniz. Malzemeleri hazırlayın, adımları takip edin ve misafirlerinizi etkileyecek nefis bir yemek hazırlayın!

27 Ekim 2024

Sütlü Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?


Sütlü tavuk, lezzetli ve yumuşak dokusu ile dikkat çeken, özellikle özel günlerde tercih edilen bir yemektir. Tavuk etinin süt ile pişirilmesi, etin daha da yumuşamasını sağlayarak ağızda dağılmasını kolaylaştırır. Bu yazıda, sütlü tavuk tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 1 kg tavuk göğsü
  • 2 su bardağı süt
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım limon suyu
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsünü yıkadıktan sonra, ince dilimler halinde kesin. Bu, etin daha hızlı ve eşit pişmesini sağlar.

2. Soğanı ve sarımsağı ince doğrayın. Tavuklarla birlikte kullanacağımız aromaları oluşturacaktır.

3. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isındıktan sonra doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından, doğranmış sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun. Bu aşamada, tavukları eklemeden önce soğan ve sarımsağın aromasının tamamen ortaya çıkmasını sağlamak önemlidir.

5. Tavuk dilimlerini tavaya ekleyin ve her iki tarafını da hafifçe kızartın.

6. Kızaran tavukların üzerine sütü dökün. Sütün, tavukları tamamen kaplaması gerekmektedir.

7. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları ekleyin. İsteğe bağlı olarak limon suyunu da ekleyebilirsiniz; bu, yemeğe ek bir ferahlık katacaktır.

8. Tavayı kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Bu süre zarfında tavukların iyice yumuşaması sağlanacaktır.

9. Pişen sütlü tavuk, servis edilmeden önce maydanoz ile süslenebilir.

Servis Önerileri

Sütlü tavuk, pilav, makarna veya sebze garnitürü ile birlikte servis edilebilir. Ayrıca, yanına yeşil salata ile sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

1 porsiyon sütlü tavuk (yaklaşık 200 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 35 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Şeker: 5 g
  • Lif: 1 g
Bu değerler, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

Ekstra Bilgiler

Sütlü tavuk, ayrıca diyet yapanlar için uygun bir seçenek sunar. Sütün koyu kıvamı, yemeklerin besin değerini artırırken, tavuk eti de yüksek protein içeriği ile besleyiciliği artırır. Ayrıca, farklı baharatlar ve malzemelerle tarife zenginlik katmak mümkündür. Örneğin, mantar veya sebzeler ekleyerek daha çeşitli bir yemek oluşturabilirsiniz.

Sütlü tavuk tarifi, basit yapısıyla mutfakta yeni başlayanlar için de uygündür. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Göksel 21 Ekim 2024 Pazartesi

Sütün tavuk etine verdiği o yumuşaklık gerçekten harika bir dokunuş değil mi? Özellikle özel günlerde bu tarifi denemek, misafirleri etkilemenin mükemmel bir yolu gibi görünüyor. Tavukları dilimlemek, pişirme sürecini hızlandırdığı için çok mantıklı. Baharatların eklenmesiyle lezzetin nasıl katlandığını düşünmek bile iştah açıcı! Sizce de limon suyu eklemek, yemeğe ferahlık katacak mı? Ayrıca, bu tarifin besin değerleri de oldukça tatmin edici, değil mi? Siz bu tarifi denedikten sonra hangi garnitürle servis etmeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Süt ve Tavuk Etinin Yumuşaklığı
Gerçekten de süt, tavuk etine muazzam bir yumuşaklık katıyor. Bu, yemeğin dokusunu daha da özel kılıyor ve misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenek sunuyor.

Tavukların Dilimlenmesi
Tavukları dilimlemek, pişirme sürecini hızlandırdığı gibi aynı zamanda lezzetin daha iyi dağılmasını sağlıyor. Bu pratik yöntem, her evde uygulanabilir.

Baharatların Önemi
Baharatların eklenmesi, yemeğe derinlik ve zenginlik katıyor. Farklı baharatlarla oynayarak, herkesin damak zevkine uygun bir lezzet elde etmek mümkün.

Limon Suyu Katkısı
Limon suyu eklemek, gerçekten yemeğe ferahlık katacaktır. Asidik yapısı, özellikle tavuk etinin lezzetini dengeleyip, daha canlı bir tat sunar.

Besin Değerleri
Tarifin besin değerleri de göz önüne alındığında, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek ortaya çıkıyor. Dengeli bir beslenme için oldukça tatmin edici bir alternatif.

Garnitür Seçenekleri
Tarifi denedikten sonra, bir sebze garnitürü veya pilav ile servis etmeyi düşünebilirsiniz. Bu, yemeğinizi daha zengin hale getirerek, sunumunuzu tamamlayacaktır. Hangi garnitürü tercih edeceğinizi merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri