Yufkayla Tavuk Sarma Tarifi, Nasıl Yapılır?

Yufkayla tavuk sarma, Türk mutfağının lezzetli bir temsilcisidir. İnce yufkalarla sarılan tavuk eti, baharatlarla zenginleştirilerek fırında pişirilir. Hem pratik hem de lezzetli bir ana yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarifle damaklarda iz bırakacak bir deneyim yaşayabilirsiniz.

11 Ekim 2024
Yufkayla tavuk sarma, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Genellikle ana yemek olarak sunulan bu tarif, yufka ve tavuk eti ile hazırlanarak, damaklarda eşsiz bir tat bırakmaktadır. Yufka, ince ve gevrek yapısıyla tavuk etinin lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlar. Bu makalede yufkayla tavuk sarma tarifinin detaylarını bulacaksınız.

Malzemeler


  • 4 adet yufka
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Susam (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Yufkayla tavuk sarma tarifinin hazırlanışı oldukça basittir ve birkaç aşamadan oluşmaktadır. Aşağıda bu aşamaları detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz.

Tavuk Etinin Hazırlanması


1. Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.

2. Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.

3. Tavuk, soğan ve sarımsakları geniş bir tavaya alın.

4. Üzerine sıvı yağı ekleyin ve orta ateşte kavurmaya başlayın.

5. Tavuk etleri beyazlaşana kadar kavurun ve ardından tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

6. Karışımı birkaç dakika daha pişirin ve ardından yarım çay bardağı suyu ekleyin.

7. Tavukları kısık ateşte pişirmeye devam edin, suyun çekilmesine izin verin.

8. Pişen tavukları ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

Yufkaların Hazırlanması

1. Yufkaları tezgaha serin.

2. Soğuyan tavuk harcını yufkanın ortasına yerleştirin.

3. Yufkayı kenarlarından katlayarak tavuk harcının üzerini kapatın.

4. Yufkayı rulo şeklinde sarın ve uç kısmını su ile yapıştırın.

5. Tüm yufkaları bu şekilde hazırladıktan sonra, yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizin.

Pişirme Aşaması

1. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, yufkalar altın rengini alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

2. Piştikten sonra, üzerlerine susam serpebilirsiniz.

3. Fırından çıkan yufkaları dilimleyerek sıcak servis yapın.

Servis Önerileri

Yufkayla tavuk sarma, yanında yoğurt ve yeşil salata ile servis edildiğinde lezzeti katlanmaktadır. Ayrıca, limon dilimleri ile de sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Yufkayla tavuk sarma, dengeli bir besin kaynağı olmasının yanı sıra, içeriğindeki protein, vitamin ve minerallerle de sağlıklı bir öğün sunmaktadır. Aşağıda yufkayla tavuk sarma için ortalama besin değerlerini bulabilirsiniz:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Vitamin A: 10% DV
  • Vitamin C: 5% DV
  • Demir: 15% DV

Ekstra Bilgiler

Yufkayla tavuk sarma, farklı malzemelerle çeşitlendirilebilir. Örneğin, iç harcına sebzeler veya peynir ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, yufkayı evde kendiniz de yapabilir, daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz. Yufkayla tavuk sarma, özel günlerde veya misafirlerinize sunabileceğiniz pratik bir lezzettir. Yufkayla tavuk sarma tarifi, hazırlaması kolay ve lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı destekleyecek bu tarifi mutlaka denemenizi öneririz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vüreyka 10 Ekim 2024 Perşembe

Yufkayla tavuk sarma tarifini okuduktan sonra, gerçekten de denemek istiyorum. Özellikle yufkanın ince ve gevrek yapısının tavuk etinin lezzetini nasıl tamamladığını düşündüğümde, bu tarife olan merakım artıyor. Tavuk etini hazırlarken kullandığınız soğan ve sarımsak karışımının tavuğa ne kadar güzel bir tat katacağını hayal edebiliyorum. Yufkaları sarmak ve pişirmek de oldukça basit görünüyor, bu da beni cesaretlendiriyor. Yanında yoğurt ve yeşil salata ile servis etmenin lezzeti katlayacağına inanıyorum. Acaba başka hangi sebzeleri veya peynirleri ekleyerek bu tarife farklı tatlar katabilirim? Evde yufka yapmayı düşünmek de harika bir fikir. Bu tarif, hem pratik hem de özel günlerde misafirlere sunmak için güzel bir seçenek gibi görünüyor. Denemeye değer kesinlikle!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Vüreyka,

Tarifin Keyfi
Yufkayla tavuk sarma tarifi gerçekten de pratik ve lezzetli bir seçenek. Yufkanın ince ve gevrek yapısı, tavuk etinin lezzetiyle harika bir uyum sağlıyor. Soğan ve sarımsağın kattığı aroma, tavuğa derinlik katıyor. Bu tarifteki basit adımlar, mutfakta zaman geçirmeyi sevenler için oldukça teşvik edici.

Yanında Sunum Önerileri
Yoğurt ve yeşil salata ile servis etmek, yemeğin lezzetini katlayacağı kesin. Farklı sebzeler eklemek istersen, ıspanak, kabak ya da havuç gibi sebzeleri değerlendirebilirsin. Peynir olarak beyaz peynir veya mozzarella kullanarak tarife farklı bir tat katabilirsin. Ayrıca, baharatlarla (örneğin; kırmızı biber, kararbiber, kimyon) zenginleştirmek, yemeğin lezzetini daha da artıracaktır.

Evde Yufka Yapmanın Keyfi
Evde yufka yapmak, kesinlikle denemeye değer bir fikir. Kendi yufkalarını yaparak tazeliğini ve lezzetini artırabilirsin. Bu tür tarifler, özel günlerde misafirlerine sunmak için harika bir seçenek oluşturuyor. Kesinlikle denemelisin!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri