Tavuklu bulgur köftesi çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif olarak tercih edilir. Tavuk, bulgur ve sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu tarif, protein, lif ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır. Malzemeler
Hazırlık Aşaması1. Tavuk göğsü, haşlanarak didiklenir. Tavuk suyu kullanmak isterseniz, tavukları haşlarken suyun içinde baharatları ekleyebilirsiniz. 2. İnce bulguru bir kapta sıcak su ile ıslatın ve 10-15 dakika bekletin. Bu süre sonunda bulgurlar yumuşayacaktır. 3. Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuç ve patatesi de küp küp doğrayın. 4. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. 5. Ardından doğranmış havuç ve patatesi ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun. 6. Domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. 7. Üzerine 6 su bardağı suyu veya tavuk suyunu ekleyin. Kaynamaya başladıktan sonra tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. 8. Kaynayan suya haşlanmış tavukları ve ıslatılmış bulgurları ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin. 9. Bulgurlar yumuşadığında çorbanız hazırdır. Servis yapmadan önce ince doğranmış maydanozu ekleyerek karıştırın. 10. Sıcak olarak servis edin. Besin DeğerleriTavuklu bulgur köftesi çorbasının 1 porsiyonu yaklaşık olarak:
Ekstra Bilgiler- Bu çorba, bulgura ek olarak mercimek veya nohut gibi baklagillerle de zenginleştirilebilir.- Çorbanın üzerine limon suyu ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.- Tavuk yerine hindi kullanarak daha düşük yağlı bir seçenek elde edebilirsiniz.- Çorbanın kıvamını seviyorsanız, pişirme süresini uzatabilirsiniz. Tavuklu bulgur köftesi çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunarak sofralarınızı şenlendirecek bir tariftir. Sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun! |
.jpg "Fırında Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırın Poşetinde Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk İncik Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kremalı Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
Tavuklu bulgur köftesi çorbasını denemek istiyorum ama acaba bu tarifteki adımlar yeterince basit mi? Tavuk göğsünü haşlamak ve didiklemek zorlayıcı olur mu? Ayrıca bulguru ıslatmak için ne kadar sıcak su kullanmalıyım? Çorbanın lezzeti için baharatları ne zaman eklemeliyim? Ayrıca, bu tarife eklediğiniz mercimek veya nohut gibi baklagillerin çorbanın tadını nasıl etkilediğini merak ediyorum. Son olarak, limon suyu eklemenin çorbanın tadına nasıl bir katkı sağladığını deneyimleyen var mı?
Cevap yaz