Tavuklu Bulgur Köftesi Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Tavuklu bulgur köftesi çorbası, sağlıklı ve besleyici bir Türk mutfağı klasiğidir. Tavuk, bulgur ve sebzelerin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu çorba, soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar. Kolayca hazırlanabilir ve lezzetiyle sofralarınızı şenlendirir.

03 Kasım 2024
Tavuklu bulgur köftesi çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif olarak tercih edilir. Tavuk, bulgur ve sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu tarif, protein, lif ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su veya tavuk suyu
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsü, haşlanarak didiklenir. Tavuk suyu kullanmak isterseniz, tavukları haşlarken suyun içinde baharatları ekleyebilirsiniz.

2. İnce bulguru bir kapta sıcak su ile ıslatın ve 10-15 dakika bekletin. Bu süre sonunda bulgurlar yumuşayacaktır.

3. Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuç ve patatesi de küp küp doğrayın.

4. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

5. Ardından doğranmış havuç ve patatesi ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.

6. Domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

7. Üzerine 6 su bardağı suyu veya tavuk suyunu ekleyin. Kaynamaya başladıktan sonra tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

8. Kaynayan suya haşlanmış tavukları ve ıslatılmış bulgurları ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

9. Bulgurlar yumuşadığında çorbanız hazırdır. Servis yapmadan önce ince doğranmış maydanozu ekleyerek karıştırın.

10. Sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri


Tavuklu bulgur köftesi çorbasının 1 porsiyonu yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 8 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Bu çorba, bulgura ek olarak mercimek veya nohut gibi baklagillerle de zenginleştirilebilir.- Çorbanın üzerine limon suyu ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.- Tavuk yerine hindi kullanarak daha düşük yağlı bir seçenek elde edebilirsiniz.- Çorbanın kıvamını seviyorsanız, pişirme süresini uzatabilirsiniz. Tavuklu bulgur köftesi çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunarak sofralarınızı şenlendirecek bir tariftir. Sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bahtiyar 15 Ekim 2024 Salı

Tavuklu bulgur köftesi çorbasını denemek istiyorum ama acaba bu tarifteki adımlar yeterince basit mi? Tavuk göğsünü haşlamak ve didiklemek zorlayıcı olur mu? Ayrıca bulguru ıslatmak için ne kadar sıcak su kullanmalıyım? Çorbanın lezzeti için baharatları ne zaman eklemeliyim? Ayrıca, bu tarife eklediğiniz mercimek veya nohut gibi baklagillerin çorbanın tadını nasıl etkilediğini merak ediyorum. Son olarak, limon suyu eklemenin çorbanın tadına nasıl bir katkı sağladığını deneyimleyen var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuklu Bulgur Köftesi Çorbası tarifini denemek için harika bir seçim yapmışsınız, Bahtiyar! Adımları genellikle basit ve anlaşılırdır. Tavuk göğsünü haşlamak ve didiklemek, biraz zaman alabilir ancak çok zorlayıcı değildir. Haşlama işlemi sırasında tavukların iyice pişmesini sağlarsanız, didikleme işlemi daha kolay olacaktır.

Bulguru ıslatmak için genellikle sıcak su kullanmalısınız. Bu suyun miktarı, bulgurun cinsine bağlı olarak değişebilir. Ancak genelde, bulgurların üzerini geçecek kadar sıcak su kullanmak yeterli olacaktır. Bu, bulgurların yumuşamasını hızlandırır.

Çorbanın lezzeti için baharatları, çorbanız kaynamaya başladıktan sonra eklemeniz en iyisidir. Böylece baharatların aroması daha iyi çıkacak ve çorbanızın tadını zenginleştirecektir.

Mercimek veya nohut gibi baklagiller eklemek, çorbanızın doyuruculuğunu artırır ve lezzet katacaktır. Bu baklagiller, çorbanın kıvamını da güzel bir şekilde etkiler.

Son olarak, limon suyu eklemek çorbanızın tadına ferahlatıcı bir asidite katacaktır. Birçok kişi, limon suyunun çorbanın lezzetini dengelediğini ve daha taze bir tat sağladığını belirtmektedir. Denemek için sabırsızlanıyorsanız, bu tarifi hazırlarken keyif alacağınızdan eminim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri