Fırında Lavaşlı Kaşarlı Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Fırında lavaşlı kaşarlı tavuk tarifi, lezzeti ve pratikliği ile öne çıkan bir yemektir. Tavuk, lavaş ve kaşarın birleşimi, hem besleyici hem de iştah açıcı bir seçenek sunar. Tarifin detayları ve malzemeleri ile hazırlık aşamalarını keşfedin.

11 Ekim 2024
Fırında Lavaşlı Kaşarlı Tavuk, hem lezzeti hem de pratik oluşu ile dikkat çeken, özellikle misafir sofralarında tercih edilen bir yemektir. Tavuk, lavaş ve kaşarın birleşimiyle ortaya çıkan bu tarif, besleyici özellikleri ile de öne çıkmaktadır. Bu yazıda, fırında lavaşlı kaşarlı tavuk tarifinin detaylarını, malzemelerini, yapılışını ve besin değerlerini inceleyeceğiz.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk göğsü
  • 4 adet lavaş ekmeği
  • 200 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 adet soğan
  • 1 adet domates
  • 1 adet biber

Yapılışı


1. İlk olarak, tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın.

2. Bir kaba zeytinyağını, tuzu, karabiberi, pul biberi ve kekiği ekleyin.

3. Doğradığınız tavukları bu karışıma ilave edip, iyice harmanlayın.

4. Tavukları en az 30 dakika marine etmeye bırakın.

5. Marine olan tavukları bir tavada, ince doğranmış soğan ile birlikte soteleyin.

6. Tavuklar pembeleşene kadar pişirin.

7. Ardından doğranmış domates ve biberleri ekleyerek birkaç dakika daha pişirin.

8. Fırın tepsisini yağlayın ve lavaş ekmeklerini tepsiye serin.

9. Pişen tavuk karışımını lavaşların üzerine yayın.

10. Rendelenmiş kaşar peynirini tavukların üzerine serpin.11. Lavaşların kenarlarını tavukların üzerine kapatın ve fırın tepsisine yerleştirin.12. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kaşar peyniri eriyip üzeri altın rengi olana kadar 15-20 dakika pişirin.13. Fırından çıkarıp birkaç dakika dinlendirdikten sonra dilimleyerek servis yapın.

Servis Önerileri


Fırında lavaşlı kaşarlı tavuk, yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelecektir. Ayrıca, yemek masanızı zenginleştirmek için mevsim sebzeleri ile hazırlanan garnitürler ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 450 kcal (1 porsiyon için)- Protein: 35 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 30 g- Lif: 2 g- Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuk, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine katkıda bulunur.- Lavaş ekmeği, geleneksel ekmek çeşitlerine göre daha az kalori içerir ve daha hafif bir alternatiftir.- Kaşar peyniri, kalsiyum ve fosfor kaynağı olarak kemik sağlığını destekler.- Bu tarif, diyet programlarına uygun olarak zayıflatıcı öğünler arasında yer alabilir.- Alternatif olarak, çeşitli sebzeler ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz.

Sonuç olarak, fırında lavaşlı kaşarlı tavuk tarifi, besleyici ve doyurucu bir seçenek sunmaktadır. Hem görsel olarak hem de lezzet olarak zengin bir yemek olan bu tarif, özellikle kalabalık aile yemekleri veya misafir davetleri için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Murat Tolga 10 Ekim 2024 Perşembe

Bu fırında lavaşlı kaşarlı tavuk tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Tavuk ve kaşarın birleşimi her zaman harika bir lezzet sunuyor. Özellikle misafirler için hazırlanması çok pratik görünüyor. Tavukları marine edip soteledikten sonra lavaşın içinde pişirmek gerçekten güzel bir fikir. Ayrıca, yanına yeşil salata veya yoğurt ile servis etmenin de lezzeti artıracağı kesin. Peki, bu tarifi denedikten sonra hangi sebzeleri eklemeyi düşünüyorsun?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Murat Tolga,

Tarifin Pratikliği
Gerçekten de lavaşlı kaşarlı tavuk tarifi misafirler için harika bir seçenek. Hem hazırlanışı oldukça pratik hem de sunumu şık. Tavuk ve kaşarın uyumu her zaman lezzetli sonuçlar veriyor.

Sebze Seçenekleri
Bu tarife ekleyebileceğin sebzeler konusunda birkaç önerim var. Mesela, biberler hem renk hem de tat açısından çok iyi bir seçim olabilir. Ayrıca, mantar ve kabak da tavukla mükemmel uyum sağlıyor. Bu sebzeleri tavukla birlikte soteleyerek lezzetini artırabilirsin. Yanında yeşil salata ile servis etmek de tazelik katacaktır.

Denediğinde sonuçları merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri