Tencerede tavuk dolması tarifi, nasıl yapılır?

Tencerede tavuk dolması, Türk mutfağının gözde yemeklerinden biridir. Özel günlerde tercih edilen bu lezzet, pratik hazırlığıyla dikkat çeker. Tarif, malzemelerden hazırlanma aşamalarına kadar detaylı bir şekilde sunulmakta, misafir sofralarını süsleyecek bir seçenek olarak önerilmektedir.

14 Aralık 2024

Tencerede Tavuk Dolması Tarifi, Nasıl Yapılır?


Tavuk dolması, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Özel günlerde ya da misafir sofralarında tercih edilen bu yemek, hem görselliği hem de lezzeti ile dikkat çeker. Tencerede tavuk dolması, tavukların iç harçla doldurulup pişirilmesiyle hazırlanan pratik ve lezzetli bir tariftir. Aşağıda, tencerede tavuk dolması yapımına dair detaylı bir tarif ve bilgilere ulaşabilirsiniz.

Malzemeler


  • 1 adet bütün tavuk
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan (üstü için de kullanabiliriz)
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 su bardağı su veya tavuk suyu
  • İsteğe bağlı olarak, iç harca ceviz veya kuş üzümü eklenebilir

Hazırlık Aşaması


Tavuk dolması yapımına başlamadan önce malzemelerin hazırlanması önemlidir. İşte adım adım hazırlık süreci:

1. Pirinçlerin Hazırlanması

Pirinçleri bir kapta su ile yıkayıp, 20-30 dakika bekletin. Ardından süzerek bir kenara alın.

2. Soğan ve Sarımsakların Doğranması

Soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Sarımsakları ise ince ince kıyın.

3. İç Harcın Hazırlanması

Zeytinyağını bir tavada ısıtın. Doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından pirinçleri ilave edin ve birkaç dakika daha kavurun. Tuz, karabiber, pul biber, nane ve kekik ekleyerek karıştırın. Son olarak, iç harcı 1.5 su bardağı sıcak su ile ıslatın ve pirinçler suyunu çekene kadar pişirin.

4. Tavuk Dolmasının Hazırlanması

Bütün tavuğun iç kısmını iyice temizleyin. Pişmiş iç harcı, tavuğun içine doldurun. Tavuğun alt kısmını kapatmak için ip veya kürdan kullanabilirsiniz. Tavuğun dış kısmını zeytinyağı ile yağlayarak tuz ve baharat serpin.

5. Pişirme Aşaması

Tavuğu tencereye yerleştirin ve üzerini geçecek kadar su veya tavuk suyu ekleyin. Kapağını kapatarak orta ateşte pişirmeye bırakın. Tavuğun pişme süresi yaklaşık 1.5 - 2 saattir. Piştikten sonra tavuğu dinlendirin ve dilimleyerek servis yapın.

Servis Önerileri

Tencerede tavuk dolması, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Yanında yoğurt ya da cacık sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile de zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Tencerede tavuk dolmasının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, 1 porsiyon (yaklaşık 150 gr) tavuk dolması için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 350-400 kcal
  • Protein: 25-30 g
  • Yağ: 15-20 g
  • Karbonhidrat: 30-35 g
  • Fiber: 2-3 g
Bu değerler, sağlıklı bir beslenme için tavuk dolmasını tercih edilebilir bir seçenek haline getirir.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk dolması, hazırlık aşamasında farklı baharatlar ve sebzeler eklenerek zenginleştirilebilir.- Farklı malzemeler kullanarak, dolmanın tadını çeşitlendirebilirsiniz; örneğin, mantar, biber ya da domates ekleyebilirsiniz.- Tavuk dolmasının yanında sunulacak soslar, yemeğin lezzetini artırabilir. Yoğurtlu soslar veya sarımsaklı yoğurt iyi bir tercih olabilir. Tencerede tavuk dolması, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği sunar. Aile yemeklerinde ya da özel davetlerde tercih edilebilecek bu tarif, mutfakta geçirdiğiniz zamanı keyifli hale getirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri