Tavuklu sulu makarna, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek çeşididir. Özellikle çocuklar için ideal bir seçenek olan bu tarif, pratikliği ile de dikkat çekmektedir. Tavuk eti, protein açısından zengin bir gıda maddesi olup, makarna ise karbonhidrat kaynağı olarak enerji sağlar. Bu makalede, tavuklu sulu makarna tarifinin nasıl yapıldığını detaylı bir şekilde açıklayacağız. Malzemeler
Hazırlık Aşaması1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması: Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız tavukları ekleyerek kavurun. Tavukların rengi değişene kadar pişirin. 2. Sebzelerin Eklenmesi: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Tavukların üzerine ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin. Ardından rendelenmiş havucu ve küp doğranmış domatesi ilave edin. Biber salçasını da ekleyerek birkaç dakika karıştırın. 3. Suyun Eklenmesi: Tüm malzemelerin üzerine suyu veya tavuk suyunu ekleyin. Kaynamaya başladıktan sonra tuz ve karabiber ekleyin. 4. Makarna Pişirme: Kaynayan suya makarnayı ekleyin ve paket üzerindeki talimatlara göre pişirin. Makarna pişerken, tavuklu karışımın lezzetinin iyice geçmesi için ara ara karıştırmayı unutmayın. 5. Servis Hazırlığı: Makarnalar piştikten sonra, tencereyi ocaktan alın. İsteğe bağlı olarak, ince kıyılmış maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın. Besin DeğerleriTavuklu sulu makarnanın 1 porsiyonu (yaklaşık 300 gram) için ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:- Kalori: 350 kcal- Protein: 25 gram- Yağ: 10 gram- Karbonhidrat: 45 gram- Lif: 3 gram- Sodyum: 400 mg Ekstra Bilgiler |
.jpg "Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Tavuklu Bezelye Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırın Poşetinde Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.JPG "Fırında Tavuklu Pilav Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Tavuk İncik Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Kremalı Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri")
Tavuklu sulu makarna tarifinin pratikliği gerçekten harika! Özellikle çocuklar için besleyici bir alternatif arayan biri olarak, tavuk ve makarnanın birleşimini çok seviyorum. Tavuk göğsünü doğrayıp kavurmak oldukça basit ve hızlı; sebzeleri ekleyerek lezzeti artırmak ise harika bir fikir. Suyun kaynamasıyla birlikte makarnayı eklemek, bu yemeği daha da pratik hale getiriyor. Ekstra sebzelerle zenginleştirmek de çok iyi bir öneri. Artan makarnayı buzdolabında saklayabilme imkanı da büyük bir avantaj. Sizce bu tarifi biraz baharatlarla zenginleştirsek, nasıl olur?
Cevap yazEsenboğa,
Tavuklu Sulu Makarnanın Pratikliği konusundaki görüşlerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim! Gerçekten de bu tarif, hem pratik hem de besleyici olmasıyla öne çıkıyor. Çocuklara sağlıklı bir alternatif sunmak her zaman önemli.
Baharatlarla Zenginleştirmek ise harika bir fikir! Tarife biraz kimyon, kararbiber veya pul biber eklemek, yemeğin lezzetini oldukça artırabilir. Ayrıca, taze otlar da kullanarak yemeğinize ferah bir tat katabilirsiniz.
Bununla birlikte, artan makarnayı buzdolabında saklayabilmek, bir sonraki öğün için de zaman kazandırıyor. Bu nedenle, hem pratik hem de besleyici bir alternatif arayanlar için tavuklu sulu makarna gerçekten ideal bir seçenek. Denemek için sabırsızlanıyorum!