Sütlü Soslu Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Süslü soslu tavuk, özel günlerde veya misafirler için mükemmel bir lezzet sunar. Protein açısından zengin tavuk, çeşitli soslarla birleşerek hem lezzet hem de besin değeri açısından zenginleşir. Bu tarif sayesinde, lezzetli bir yemek hazırlamak oldukça kolay!
10 Ekim 2024

Süslü Soslu Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?


Süslü soslu tavuk, özellikle özel günlerde veya misafirler için hazırlanan lezzetli bir yemektir. Tavuk, protein açısından zengin bir gıda maddesi olup, çeşitli soslarla zenginleştirildiğinde hem lezzet hem de besin değeri açısından önemli bir seçenek haline gelir. Bu makalede, süslü soslu tavuk tarifini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz ve hazırlık aşamalarını adım adım açıklayacağız.

Malzemeler


Süslü soslu tavuk yapmak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuğun Hazırlanması: Tavuk göğsünü ince dilimler halinde keserek hazırlayın. Bu işlem, tavuğun daha hızlı ve eşit şekilde pişmesini sağlayacaktır.

2. Sosun Hazırlanması: Bir kasede süt, un, tuz, karabiber, kekik ve isteğe bağlı olarak pul biberi karıştırın. Karışımın pürüzsüz olmasına dikkat edin.

3. Tavuğun Pişirilmesi: Geniş bir tava içerisinde zeytinyağını ısıtın. Tavuk dilimlerini ekleyin ve her iki tarafını da altın rengi alana kadar pişirin.

4. Sosun Eklenmesi: Pişen tavukların üzerine hazırladığınız sos karışımını dökün. Sosun tavuklarla iyice harmanlanmasını sağlayın.

5. Pişirme Süreci: Tavukları sos ile birlikte 10-15 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Bu aşamada sosun koyulaşması ve tavuğun lezzetini alması sağlanacaktır.

6. Servis: Tavuklar piştikten sonra isteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpebilirsiniz. Sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

  • Tavukları marine etmek için sosu bir saat kadar buzdolabında bekletmek lezzetini artırır.
  • Sosun kıvamını artırmak için pişirme süresini uzatabilirsiniz.
  • Farklı baharatlarla sosun tadını zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Süslü soslu tavuk, protein açısından zengin bir yemek olmasının yanı sıra, süt ve baharatların katkısıyla da vitamin ve mineral açısından zenginleşir. Aşağıda, 100 gram süslü soslu tavuk için ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Fiber: 0 g
  • Sodyum: 600 mg

Sonuç

Süslü soslu tavuk, hem kolay hazırlanabilen hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Misafirlerinizi etkilemek veya ailenizle keyifli bir akşam yemeği için ideal bir tercihtir. Bu tarif sayesinde, sağlıklı ve doyurucu bir yemek hazırlamanız mümkündür. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bekir 10 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten iştah açıcı görünüyor! Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesip pişirmek, gerçekten de daha hızlı ve eşit pişmesini sağlıyor. Sosun hazırlanışı da oldukça pratik; süt ve un karışımının pürüzsüz olması önemli bir detay. Peki, sosu ekledikten sonra tavukların sosla iyice harmanlanmasını sağlamak için özel bir yöntem uyguluyor musunuz? Ayrıca, tavukları marine etmenin lezzetini artırdığına dair verdiğiniz ipucu çok faydalı. Marine süresi hakkında ne kadar bekletiyorsunuz? Bu yemeğin besin değerleri de oldukça tatmin edici. Özellikle protein oranı dikkat çekici, bu nedenle sağlıklı bir akşam yemeği seçeneği olarak değerlendirmek harika. Sizce bu tarife başka hangi baharatlar eklenebilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bekir,

Yorumunuz için teşekkür ederim. Tarifin iştah açıcı görünümünü ve pratikliğini vurgulamanız çok güzel. Tavuk Gögsü İnce Dilimleme yöntemi gerçekten pişirme süresini kısaltıyor ve daha iyi bir lezzet elde etmemizi sağlıyor. Sosun pürüzsüz olması da yemeğin genel lezzeti açısından önemli bir ayrıntı.

Tavukların sosla harmanlanması için genellikle sosu ekledikten sonra tavukları birkaç dakika karıştırarak marinatlıyorum. Bu sayede sosun her yere eşit dağılmasını sağlıyorum. Marine Süresi ise genellikle en az 30 dakika, fakat daha uzun sürede (örneğin 2-4 saat) bekletmek lezzeti artırıyor.

Besin değerleri konusunda haklısınız, özellikle protein oranı sağlıklı bir akşam yemeği için oldukça ideal. Baharat Eklemeleri konusunda ise kişisel tercihlerinize göre çeşitli baharatlar kullanabilirsiniz. Örneğin, kekik, karabiber, sarımsak tozu veya pul biber eklemek, yemeğinize farklı tatlar katabilir. Siz hangi baharatları denemeyi düşünüyorsunuz?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri