Mantar Soslu Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Mantar soslu tavuk, lezzeti ve pratikliği ile öne çıkan bir yemektir. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve mantarın zengin aromasıyla birleşerek, misafir sofralarına şık bir alternatif sunar. Tarife göz atarak, bu lezzetli yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz.
10 Ekim 2024
Mantar soslu tavuk, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneği olarak mutfaklarımıza konuk olmaktadır. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve mantarın zengin aroması ile birleştiğinde ortaya çıkan bu yemek, özellikle misafirler için şık bir sunum olanağı sağlar. İşte mantar soslu tavuk tarifinin detayları ve hazırlanışı.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 250 gram mantar
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı krema
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım tatlı kaşığı kekik
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın.

2. Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.

3. Mantarları ise dilimleyerek hazırlayın.

4. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın.

5. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin.

6. Ardından doğranmış tavukları ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar kavurun.

7. Tavuklar piştikten sonra dilimlenmiş mantarları ekleyin ve mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

8. Son olarak, ince doğranmış sarımsakları ekleyip birkaç dakika daha soteleyin.

9. Krema, tuz, karabiber ve kekiği ekleyerek karıştırın. Karışım kaynamaya başladıktan sonra kısık ateşte birkaç dakika daha pişirin.

10. Servis yapmadan önce üzerini doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Mantar soslu tavuk, genellikle yanında pilav veya makarna ile servis edilmektedir. Ayrıca, yanına bir yeşil salata eklemek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Misafir sofralarınızda şık bir sunumla yer alacak bu yemek, damaklarda unutulmaz bir tat bırakacaktır.

Besin Değeri

Mantar soslu tavuk, protein açısından zengin bir yemektir. İçeriğinde bulunan tavuk eti, vücut için gerekli olan amino asitleri sağlar. Mantarlar ise düşük kalori ve yüksek lif içeriği ile sağlıklı bir alternatif oluşturur.
  • Kalori: 350 kcal (1 porsiyon için)
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 5 gram
  • Lif: 1 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Mantar soslu tavuk yaparken farklı türde mantarlar kullanabilirsiniz. Örneğin, shiitake veya portobello mantarları lezzeti artırabilir.- Krema yerine süzme yoğurt kullanarak daha hafif bir alternatif oluşturabilirsiniz.- Yemek piştikten sonra üzerine rendelenmiş parmesan peyniri serpmek, yemeğe ekstra bir lezzet katacaktır. Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Eralkan 10 Ekim 2024 Perşembe

Mantar soslu tavuk tarifini denemek istiyorum, ama mantarları kullanırken hangi tür mantarları tercih etmeliyim? Shiitake veya portobello mantarının lezzeti gerçekten artıyor mu? Ayrıca, krema yerine yoğurt kullanmak yemeğin tadını nasıl etkiler? Yemeği hazırlarken dikkat etmem gereken başka bir püf noktanız var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Eralkan,

Mantar Seçimi: Mantar soslu tavuk tarifinde kullanabileceğin mantarlar arasında shiitake ve portobello, lezzet açısından oldukça iyi seçeneklerdir. Shiitake mantarları, kendine has zengin ve derin bir tat sunarken, portobello mantarları etli dokusu ve hafif füme tadı ile yemeğe ayrı bir boyut katabilir. Her iki tür de yemeğin lezzetini artıracaktır.

Krema Yerine Yoğurt Kullanımı: Krema yerine yoğurt kullanmak, yemeğin tadını hafifletir ve daha sağlıklı bir alternatif sunar. Ancak yoğurt kullanırken dikkat etmen gereken nokta, yoğurdun sıcak yemeğin içine eklenmeden önce ılıtılmasıdır. Aksi takdirde yoğurt kesilebilir. Yoğurt, yemeğe ferah bir asidite katarken, krema ise daha zengin bir tat sunar.

Püf Noktaları: Yemeği hazırlarken mantarları öncelikle soteleyerek suyun çıkmasını sağlamalısın. Böylece mantarların lezzeti yoğunlaşır. Ayrıca, tavukları pişirmeden önce marine etmek, yemeğin lezzetini daha da artıracaktır. Baharat kullanımı da oldukça önemli; tuz ve karabiberin yanı sıra, taze otlar eklemeyi unutma.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri