Güveçte beşamel soslu sebzeli tavuk tarifi, nasıl yapılır?

Güveçte beşamel soslu sebzeli tavuk, zengin lezzeti ve besleyici içeriğiyle sofralarınıza renk katacak bir yemektir. Tavuk etinin yumuşaklığı, taze sebzelerle birleşirken, beşamel sosun kremamsı dokusu tüm malzemeleri mükemmel bir şekilde tamamlar. Uygun malzemelerle hazırlayarak ailenize veya misafirlerinize sunabilirsiniz.

16 Kasım 2024

Güveçte Beşamel Soslu Sebzeli Tavuk Tarifi


Güveçte beşamel soslu sebzeli tavuk, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, tavuk etinin yumuşaklığıyla sebzelerin tazeliğini bir araya getirerek, beşamel sosun kremalı dokusuyla zenginleştirilmiş bir lezzet sunar. Aşağıda bu lezzetli yemeğin nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
  • Tuz, karabiber
  • Bir tutam muskat cevizi (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk göğsünü küp küp doğrayın ve tuz ile karabiberle tatlandırın.

2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve doğranmış soğan ile sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

3. Tavuk parçalarını ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar sotelemeye devam edin.

4. Havuç, kabak ve patatesi küp şeklinde doğrayın ve tavukların üzerine ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar birkaç dakika daha pişirin.

5. Bir başka kapta beşamel sosu hazırlamak için, zeytinyağında unu kavurun ve üzerine sütü ekleyin. Karışımı sürekli karıştırarak koyulaşana kadar pişirin. İsteğe bağlı olarak muskat cevizi ekleyin.

6. Beşamel sosu sebzeli tavuk karışımının üzerine dökün ve iyice karıştırın.

7. Karışımı güveç kabına aktarın ve üstüne rendelenmiş kaşar peynirini serpin.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üstü altın rengi alana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Güveçte beşamel soslu sebzeli tavuk, yanında pilav veya taze bir salata ile servis edilebilir. Yemek, hem görsel hem de tat açısından zengin bir sunum sağlar.

Besin Değerleri

Bu tarifin yaklaşık 1 porsiyonu için besin değerleri şöyledir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Lif: 3 gram
  • Sodyum: 450 mg

Ekstra Bilgiler

- Beşamel sosun kıvamını ayarlamak için süt miktarını artırabilirsiniz.- Sebzeler konusunda isteğe bağlı olarak brokoli, karnabahar veya bezelye gibi alternatifler kullanabilirsiniz.- Yemek, önceden hazırlanıp fırınlanmadan buzdolabında bekletilebilir, bu sayede zaman kazanabilirsiniz.- Ayrıca, beşamel sosun içine rendelenmiş havuç ekleyerek sosun besin değerini artırabilirsiniz.

Bu tarif, hem sağlıklı hem de lezzetli bir akşam yemeği seçeneği sunar. Güveçte beşamel soslu sebzeli tavuk, aileniz ve misafirleriniz için harika bir yemek olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sikaye 01 Kasım 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Güneşli bir akşamda ailemle birlikte yapmayı düşünüyorum. Tavuk ve sebzelerin birleşimi ve üzerine dökülen beşamel sosun lezzeti beni çok heyecanlandırıyor. Havuç, kabak ve patates gibi sebzelerin tazeliği ile tavuk etinin yumuşaklığı nasıl bir uyum sağlar acaba? Ayrıca, muskat cevizi eklemenin sosun tadını ne kadar zenginleştireceğini merak ediyorum. Fırında pişerken evin mis gibi kokacağını hayal edebiliyorum. Yanında pilav ve taze bir salata ile servis etmek harika bir fikir gibi görünüyor! Bu yemeği denedikten sonra ailemden nasıl yorumlar alacağımı sabırsızlıkla bekliyorum. Sizce bu yemek, misafirlerim için yeterince etkileyici olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sikaye,

Tarifin Harikalığı
Gerçekten de tarif çok lezzetli görünüyor! Tavuk ve sebzelerin birleşimi, beşamel sos ile birlikte harika bir uyum oluşturacaktır. Havuç, kabak ve patates gibi sebzelerin tazeliği, yemeğe ekstra bir tat katarken, tavuk etinin yumuşaklığı da bütünlüğü sağlayacak.

Muskat Cevizinin Önemi
Muskat cevizi eklemek, beşamel sosunuza derinlik katacaktır. Bu baharat, sosun tadını zenginleştirirken, aynı zamanda yemekle bütünleşmesini sağlar. Fırında pişerken evin mis gibi kokması da yemeğinize duyulan heyecanı artırır.

Servis Önerileri
Yanında pilav ve taze bir salata ile servis etmek kesinlikle harika bir fikir! Bu kombinasyon, yemeğin lezzetini daha da ön plana çıkaracaktır. Misafirleriniz için etkileyici olacağına eminim; lezzeti ve sunumu ile herkesin beğenisini kazanacaktır.

Deneyimlerinizi merakla bekliyorum. Ailenizden alacağınız yorumlar kesinlikle keyifli olacaktır. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri