Fırında Tavuklu Türlü Tarifi, Nasıl Yapılır?

Fırında tavuklu türlü, pratik ve besleyici bir yemek seçeneği sunar. Mevsim sebzeleriyle zenginleştirilen bu tarif, dengeli bir besin içeriği ile lezzetli bir sofranın vazgeçilmezi olmaya aday. Hızlıca hazırlayıp, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

20 Ekim 2024
Fırında tavuklu türlü, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneği sunmaktadır. Hem pratik bir şekilde hazırlanabilmesi hem de malzemelerinin çeşitliliği ile aile sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olmayı başarmıştır. Bu yazıda, fırında tavuklu türlü tarifinin detaylarını, gerekli malzemeleri ve hazırlanışını öğreneceksiniz.

Malzemeler


Fırında tavuklu türlü yapımında kullanacağınız malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü (veya but)
  • 2 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su veya tavuk suyu

Hazırlık Aşaması


Fırında tavuklu türlü hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Öncelikle, tavuk göğsünü veya butlarını uygun parçalara kesin.
  • Patates, havuç, kabak, soğan, yeşil ve kırmızı biber ile sarımsakları küp şeklinde doğrayın.
  • Fırın kabının tabanına zeytinyağını gezdirin. Ardından doğradığınız sebzeleri ve tavuk parçalarını yerleştirin.
  • Tuz, karabiber, kekik ve pul biberi sebzelerin üzerine serpin.
  • Son olarak, su veya tavuk suyunu ekleyin. Bu, yemeğin daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.
  • Fırını önceden 200 dereceye ısıtın ve fırın kabını içine yerleştirin.
  • Yaklaşık 40-45 dakika kadar pişirin. Yemeğin üzeri hafifçe kızarana kadar fırında tutabilirsiniz.

Servis Önerileri


Fırında tavuklu türlü, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunabilirsiniz. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında tavuklu türlü, dengeli bir besin içeriği sunmaktadır. İşte genel olarak bir porsiyon fırında tavuklu türlü için hesaplanan yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında tavuklu türlü, birçok sebze ile zenginleştirilebilir. Özellikle mevsim sebzeleri kullanarak yemeğin besin değerini artırabilirsiniz. Aynı zamanda, farklı baharatlar ekleyerek yemeğe farklı tatlar katmak da mümkündür. Ayrıca, bu tarif, diyet yapanlar için de uygun bir seçenektir; çünkü düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranı ile sağlıklı bir öğün sunar. Bu lezzetli yemek, hem pratik olması hem de besleyici içeriği ile evde kolayca hazırlanabilir. Denemeniz için sabırsızlanıyoruz!

Sonuç

Fırında tavuklu türlü, ev yapımı yemeklerin en güzel örneklerinden biridir. Hem sağlıklı hem de lezzetli olması, onu tercih edilen bir yemek haline getirir. Yukarıdaki tarif ile siz de bu harika yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kadire 16 Ekim 2024 Çarşamba

Fırında tavuklu türlü tarifini okuduktan sonra, bu yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Hem pratik olması hem de malzeme çeşitliliği ile aile sofralarımızda yer alacak gibi görünüyor. Özellikle mevsim sebzeleri kullanarak yemeğin besin değerini artırma fikri çok hoşuma gitti. Sizce hangi baharatları eklemek yemeği daha lezzetli hale getirebilir? Ayrıca, yanına pilav veya bulgur pilavı ile sunmak gerçekten güzel bir fikir. Denedikten sonra sonuçları paylaşmayı düşünüyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Kadire,

Tavuklu türlüyü denemek için sabırsızlanman çok güzel! Bu tür yemekler, hem pratik hem de lezzetli olmalarıyla aile sofralarında vazgeçilmezdir. Mevsim sebzeleri kullanarak yemeğin besin değerini artırmak harika bir fikir; sebzeler hem renk katıyor hem de vitamin açısından zenginleştiriyor.

Yemeğe lezzet katmak için kullanabileceğin baharatlar arasında kimyon, kararbiber, pul biber ve nane bulunuyor. Özellikle kimyon, tavukla çok iyi bir uyum sağlıyor. Ayrıca, bir miktar zerdeçal ekleyerek hem rengini güzelleştirebilir hem de hoş bir aroma katabilirsin.

Yanında pilav veya bulgur pilavı sunmak da gerçekten güzel bir fikir. Bulgur pilavı, yemeğin besin değerini artırırken, tavuklu türlünün lezzetini de tamamlayacaktır. Denedikten sonra sonuçlarını merakla bekliyorum, umarım harika olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri