Airfryer'da tavuk but tarifi, nasıl yapılır?

Airfryer'da tavuk butu yapımı, sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği alternatifi sunar. Az yağ kullanarak çıtır bir dış yüzey ve sulu bir iç sağlamak mümkündür. Adım adım tarifle, evde kolayca deneyebilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

21 Kasım 2024

Airfryer'da Tavuk But Tarifi, Nasıl Yapılır?


Airfryer, son yıllarda mutfakların vazgeçilmez aletlerinden biri haline gelmiştir. Kızartma işlemini çok az yağ kullanarak gerçekleştirmesi, sağlıklı beslenme anlayışını benimseyen bireyler için büyük bir avantaj sağlamaktadır. Bu yazıda, airfryer'da tavuk butu yapmanın adımlarını ve püf noktalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • Tavuk but (4 adet)
  • Zeytinyağı (2 yemek kaşığı)
  • Soğan tozu (1 tatlı kaşığı)
  • Sarımsak tozu (1 tatlı kaşığı)
  • Kırmızı biber (1 tatlı kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı baharatlar (kekik, pul biber vb.)

Hazırlık Aşaması


Tavuk butlarının hazırlanması, lezzetli bir yemek elde etmenin ilk adımıdır. İlk olarak, tavuk butlarınızı iyice yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın. Bu aşama, tavukların üzerindeki fazla suyun alınmasına yardımcı olur ve pişirme sırasında daha iyi bir sonuç elde etmenizi sağlar.

Daha sonra, bir kapta zeytinyağı, soğan tozu, sarımsak tozu, kırmızı biber, karabiber ve tuzu karıştırın. Bu karışımı tavuk butlarının üzerine dökün ve iyice harmanlayın. Tavuk butlarının her tarafının bu karışımla kaplandığından emin olun. Eğer isterseniz, bu aşamada kekik veya pul biber ekleyerek farklı bir lezzet katabilirsiniz.

Pişirme Aşaması

Airfryer'ı önceden 180 dereceye ısıtın. Isınma işlemi, tavuk butlarının daha hızlı ve eşit şekilde pişmesini sağlar. Tavuk butlarını airfryer sepetine yerleştirin. Sepetin çok dolmamasına dikkat edin, böylece hava akışı sağlanır ve tavuklar daha iyi pişer.

Tavuk butlarını airfryer'da yaklaşık 25-30 dakika boyunca pişirin. Pişirme süresinin ortalarında, tavuk butlarını çevirerek her tarafının eşit şekilde kızarmasını sağlayabilirsiniz. Tavuk butlarının iç sıcaklığının en az 75 dereceye ulaşması gerektiğini unutmayın.

Servis Önerileri

Airfryer'da pişen tavuk butlarını sıcak olarak servis edin. Yanında taze salata, yoğurt veya pilav ile sunabilirsiniz. Bu yemek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir akşam yemeği alternatifi sunmaktadır.

Besin Değerleri

Airfryer'da pişirilen tavuk butlarının besin değerleri, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, 100 gram tavuk butunun besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 239 kcal
  • Protein: 26 g
  • Yağ: 14 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Fiber: 0 g

Ekstra Bilgiler

Airfryer'da tavuk butu yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, tavukların düzgün bir şekilde marine edilmesidir. Marine işlemi, tavukların daha lezzetli olmasını sağlar. Ayrıca, tavuk butlarının dış kısmının gevrek, iç kısmının ise sulu kalmasını sağlamak için pişirme süresine dikkat edilmelidir.

Sonuç olarak, airfryer'da tavuk butu yapmak, hem pratik hem de sağlıklı bir yöntemdir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimseyenler için mükemmel bir alternatif sunmaktadır. Bu tarifi evde kolayca deneyebilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Beşir 27 Kasım 2024 Çarşamba

Airfryer'da tavuk butu yaparken, marine işleminin ne kadar önemli olduğunu deneyimlemiş biri olarak, bu aşamayı atlamamanız gerektiğini söyleyebilirim. Tavukların dış kısmının gevrek, iç kısmının ise sulu kalması için, baharatları iyice harmanlayıp tavukların üzerinde eşit şekilde dağıtmak şart. Pişirme süresine dikkat etmek de bir o kadar kritik, zira fazla pişirirseniz, tavuklar kuruyabilir. Ayrıca, airfryer'ı önceden ısıtmanın pişirme sürecindeki etkisini gözlemledim; bu adım, tavukların daha hızlı ve eşit pişmesini sağlıyor. Yanında taze salata veya yoğurtla servis etmek harika bir fikir! Sizce bu tarifte başka hangi baharatlar kullanılabilir?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri