Küçük Güveçlerde Tavuk Tarifi, Nasıl Yapılır?

Küçük güveçlerde tavuk, pratik ve lezzetli bir seçimdir. Tavuk etinin yumuşaklığı ve taze sebzelerin uyumu ile hazırlanan bu tarif, sağlıklı beslenmeyi desteklerken misafirlerinize şık bir sunum imkanı da tanır. Kolay yapılışı ile herkesin mutfaklarında yer bulabilir.

20 Ekim 2024
Küçük güveçlerde tavuk, lezzetli ve pratik bir yemek alternatifi sunar. Bu tarif, özellikle misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir öğün olmasının yanı sıra, sağlıklı beslenme açısından da zengin içeriklere sahiptir. Tavuk etinin yumuşaklığı ve sebzelerin tazeliği ile birleştiğinde, oldukça doyurucu ve lezzetli bir yemek ortaya çıkar.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım su bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı limon suyu

Yapılışı


1. Öncelikle tavuk göğsünü küp küp doğrayın.

2. Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayın. Patates ve havucu da küp şeklinde doğrayın.

3. Küçük güveç kaplarına zeytinyağını ekleyin ve soğan ile sarımsakları kavurun.

4. Ardından doğranmış tavuk etlerini ekleyin ve tavuklar pembeleşinceye kadar soteleyin.

5. Doğranmış patates, havuç ve bezelyeyi ekleyin. Tuz, karabiber ve kekik ile tatlandırın.

6. Üzerine sebze veya tavuk suyunu ekleyin. Limon suyunu da ilave ederek karıştırın.

7. Güveç kaplarını önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

8. Piştikten sonra sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Küçük güveçlerde tavuk, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve sebzelerle birlikte zengin bir vitamin ve mineral içeriğine sahiptir. Aşağıda ortalama besin değerleri verilmiştir:

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 4 g- Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Küçük güveçlerde tavuk, farklı sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, mantar, kabak veya biber eklemek, yemeğin lezzetini daha da artırabilir. Ayrıca, baharat çeşitliliği ile damak zevkinize göre farklı tatlar elde edebilirsiniz. Yemek, yanında pilav veya yoğurt ile servis edildiğinde daha doyurucu bir hale gelir.

Sonuç olarak, küçük güveçlerde tavuk tarifi, hem kolay yapılabilen hem de sağlıklı bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. Lezzetli ve besleyici bir yemek sunmak isteyen herkesin denemesi gereken bir tariftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nasib 12 Ekim 2024 Cumartesi

Küçük güveçlerde tavuk tarifi gerçekten harika görünüyor! Özellikle misafirler için şık bir sunum olmasının yanı sıra, sağlıklı içerikleriyle de dikkat çekiyor. Tavuk etinin yumuşaklığı ve sebzelerin tazeliği birleştiğinde ortaya çıkan lezzeti hayal edebiliyorum. Malzemelerin çeşitliliği ve yapılış aşamaları da oldukça pratik. Farklı sebzeler ekleyerek tatları zenginleştirmek mümkünmüş, bu da tarife biraz yaratıcılık katma fırsatı sunuyor. Yanında pilav veya yoğurt ile servis etmek de güzel bir fikir. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum! Peki, siz bu tarifi ilk kez denediğinizde nasıl bir sonuç aldınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nasib,

Tarifin Harikalığı hakkında yazdıkların gerçekten çok etkileyici! Küçük güveçlerde yapılan tavuk yemeği, hem sunumuyla göz dolduruyor hem de besleyici içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunuyor.

Yaratıcılık Fırsatı konusunda da haklısın; farklı sebzeler ekleyerek tarife kişisel dokunuşlar katmak gerçekten güzel bir fırsat. Bu tür tariflerde yaratıcılığını konuşturmak, her seferinde farklı sonuçlar elde etmeni sağlayabilir.

Deneyimlerin hakkında ise, ben de ilk denememde oldukça başarılı sonuçlar almıştım. Tavuk eti yumuşak kalıyor, sebzeler de lezzetini mükemmel şekilde veriyor. Yanında pilav veya yoğurt ile servis etmek de tam bir uyum sağlıyor. Sen de denediğinde umarım aynı lezzeti alırsın!

Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, iyi şanslar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri