Tavuklu antep tava tarifi, nasıl yapılır?

Tavuklu Antep Tava, Gaziantep mutfağının öne çıkan lezzetlerinden biri olup, tavuk eti ve sebzelerin bir araya gelmesiyle hazırlanır. Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Detaylı yapım aşamaları ve malzemeleri ile evde kolayca hazırlanabilir.

19 Kasım 2024

Tavuklu Antep Tava Tarifi, Nasıl Yapılır?


Tavuklu Antep Tava, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biri olup, özellikle Gaziantep mutfağına özgü bir yemektir. Bu yemek, tavuk etinin çeşitli sebzelerle harmanlanarak fırında pişirilmesiyle hazırlanır. Tavuklu Antep Tava, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunmaktadır. Bu makalede, tavuklu Antep tava yapımının detaylarını ve püf noktalarını inceleyeceğiz.

Malzemeler


Tavuklu Antep Tava için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü veya but
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 3-4 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Tavuklu Antep Tava Yapılışı


Tavuklu Antep Tava'nın yapım aşamaları şu şekildedir:

1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk etlerini kuşbaşı doğrayın. Tavuk göğsü veya but tercih edebilirsiniz. Doğranan tavukları bir kaba alın.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanları ve sarımsakları ince ince doğrayın. Yeşil biberleri halka halka kesin, domatesleri ise küp küp doğrayın.

3. Sosun Hazırlanması: Zeytinyağını bir tavada ısıtın. Doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından yeşil biberleri ilave edin ve birkaç dakika daha soteleyin.

4. Tavukların Pişirilmesi: Tavukları ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar kavurun. Daha sonra doğranmış domatesleri ve baharatları da ekleyin. Karıştırarak 5-6 dakika pişirin.

5. Fırınlama: Karışımı fırın kabına alın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Tavuklar iyice piştikten sonra fırından çıkarın.

6. Servis: Tavuklu Antep Tava'yı sıcak olarak servis yapın. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek süsleyebilirsiniz. Yanında pilav veya bulgur ile servis edilebilir.

Besin Değerleri

Tavuklu Antep Tava'nın 100 gramı için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 22 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Karbonhidrat: 5 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Tuz: 0.5 gram

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu Antep Tava, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve sebzelerle birlikte tüketildiğinde dengeli bir öğün oluşturur.- Yemeği daha renkli hale getirmek için havuç veya kabak gibi sebzeler de eklenebilir.- Baharatlar, yemeğin lezzetini artırmak için isteğe bağlı olarak artırılabilir. Özellikle Antep mutfağına özgü baharatlar kullanmak, yemeğe farklı bir tat katabilir.- Bu yemek, özel günlerde veya misafir davetlerinde sunulabilecek şık bir seçenektir. Tavuklu Antep Tava, hem lezzeti hem de sunumu ile damakları şenlendiren bir yemektir. Sağlıklı ve besleyici özellikleriyle tercih edilebilecek bu tarifi denemenizi öneririm.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alp Arslan 03 Kasım 2024 Pazar

Tavuklu Antep Tava tarifini okuduğumda, gerçekten iştah açıcı olduğunu düşündüm. Tavuk etini sebzelerle birleştirip fırında pişirmenin ne kadar pratik bir yöntem olduğunu fark ettim. Özellikle baharatların eklenmesiyle lezzetinin artması beni cezbetti. Ayrıca tarifteki besin değerleri de sağlıklı bir yemek tercihi yapmak isteyenler için oldukça bilgilendirici. Fırında pişirilen tavukların nasıl daha lezzetli olacağını merak ediyorum, acaba farklı sebzeler eklemek bu lezzeti nasıl etkiler? Sizce havuç veya kabak eklemek başarılı bir fikir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alp Arslan,

Pratiklik ve Lezzet
Tavuklu Antep Tava'nın pratik bir yemek olması, özellikle yoğun günlerde harika bir seçenek sunuyor. Fırında pişirme yöntemi, hem zaman kazandırıyor hem de lezzetlerin daha iyi birleşmesini sağlıyor. Baharatların etkisi ise gerçekten yemeğe derinlik katıyor.

Farklı Sebzeler Eklemek
Havuç veya kabak eklemek kesinlikle başarılı bir fikir! Havuç, tatlı bir lezzet katarak yemeğin dengesi için faydalı olurken, kabak ise yemeği daha hafif hale getirir. Her iki sebze de tavukla uyumlu bir şekilde pişerek yemeğin genel lezzetini artırabilir. Ayrıca, sebzelerin vitamin ve mineral katkıları, yemeği daha besleyici hale getirecektir.

Sonuç
Farklı sebzeleri denemek, yemeğinizi daha zengin hale getirebilir. Denemekten çekinmeyin, sonuçları görmek oldukça keyifli olacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Cipsli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tuzda Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Türlü Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Fırın Poşetinde Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu Un Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Galeta Unlu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri